过期食物不可以吃？4种过期食物不要仍，大胆放心吃没坏处
民以食为天 ， 不管在哪个地方 ， 吃都是头等大事 。 在吃上面 ， 有很多人有着自己的讲究 ， 如吃某种食物可以养生等等 。 但不管是哪种食物 ， 都是以不浪费为传统美德 。 但是在保存食物过程中 ， 难免遇见过期的食物 。 有的人只要食物过期了 ， 就一定要扔 。 但其实有4样东西过了有效期仍然可以食用 ， 并且还含有营养 。 
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1、盒装牛奶：盒装牛奶之前就消过毒（巴氏消毒法 ， 超高温灭菌法） ， 如果过期几天 ， 只要你没有打开没有喝过 ， 还是可以继续喝的 。 而且不用担心里面的细菌 ， 通常情况下 ， 都是在无菌的条件 ， 灌入到没有细菌的容器中 。 
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2、冷冻食物：如果你家里带有包装 ， 并且还一直是冷冻着的食物 ， 就不用扔了 。 即使是在过期之后它也是安全的 。 因为它的保质期 ， 是从多个方面考虑的 ， 如一个食物的风味、口感、安全性等等 。 
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3、蜂蜜：天然的蜂蜜保存时间比较长 ， 如果保存的环境良好 ， 而且有隔绝空气 ， 一般过了保质期之后蜂蜜依然不会有变质的情况 。 在这种情况下 ， 适当进食蜂蜜就不会对人体健康造成影响 。 
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4、罐头：如果不想做饭或者没什么吃的时候 ， 罐头就非常方便了 。 罐头在制作时 ， 往往会通过非常高的温度、加热 ， 最终把罐头里面存在的细菌全部都杀灭掉 。 如果家里的罐头 ， 已经不在保质期内了 ， 还没有打开也是可以吃的 。 只要里面没有变质 ， 发霉的情况 ， 一般可以放心进食 ， 并不会对人体健康造成影响 。 
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【过期食物不可以吃？4种过期食物不要仍，大胆放心吃没坏处】总之 ， 大部分食物过期了最好不要进食 。 但是 ， 有少部分食物由于保存环境良好 ， 食物没有变质 ， 过期不久后就依然可以进食 。
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