舌尖上的味|山药的清蒸家常做法，可甜可咸香甜软糯，真是人间美味！
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山药益处多多 ， 简单好做 ， 营养保健 ， 新手也能露一手 ， 朋友们看一看 ， 你这样做过吗？
清蒸铁棍山药 ， 保留营养清爽可口 ， 或咸或甜任你选 ， 好吃是肯定的 。
清蒸菜 ， 无油烟 ， 原汁原味 ， 给懒人想出的妙招 ， 一起来看看新创意吧：
【清蒸山药】
【需要的食材】山药250克 ， 胡萝卜50克 。
【喜欢甜味的】准备白糖或者蜂蜜 。
【喜欢咸味的】准备大葱绿少许 ， 一品鲜酱油、盐、香油适量 。
【做法】
1.把山药清洗干净 ， 这样在削皮的时候才不会弄脏它雪白的肌肤 。
2.戴上脱皮手套 ， 削去外皮 ， 斜切成片放入盘中 ， 胡萝卜洗净去皮斜切成片摆在上面做个点缀吧 。
3.放入蒸锅的蒸屉上 ， 大火烧开 ， 中火蒸10-15分钟 ， 根据你切片的厚薄来决定 。 时间到出锅 ， 喜欢原味的就直接撒上白糖或者蜂蜜就可以食用了 。 口感甜糯 。
4.如果喜欢咸味的 ， 在碗中放入少许盐、一品鲜酱油、香油搅拌均匀调成料汁 。
5.大葱的绿色部分切碎 ， 撒在山药上 ， 倒入调好的料汁 ， 吃的时候搅拌一下就可以了 ， 营养不流失 ， 口感更清爽 ， 有空一定要试试哟 。
【舌尖上的味|山药的清蒸家常做法，可甜可咸香甜软糯，真是人间美味！】
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