陈浩说旅游|苦瓜新做法,加一瓶雪碧,不仅不苦,吃起来还甜丝丝的

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苦瓜怎么做好吃呢?说起苦瓜真的是非常的苦 。 苦瓜的苦味而很多人都接受不了 , 但是苦瓜的营养价值非常高 , 而且它是以一种非常适合在夏季食用的食材 。

今天就为大家分享一个苦瓜的创意吃法 。 一点都不苦 , 吃起来还甜丝儿丝儿的 , 非常的美味 , 做法也比较简单 。


首先准备一个苦瓜清洗干净 , 切掉头尾对半儿切开 , 把它里面的瓤和白色薄膜也去掉 。 一定要刮干净 , 接着将苦瓜切成薄片 , 越薄越好 。

起锅烧水 , 水烧开滴上几滴油 , 把苦瓜片放进去焯水半分钟 , 目的呢是让颜色看起来更加的翠绿 , 而且焯水放油这种技巧基本适用于所有的绿色蔬菜 , 效果比较明显 。


焯水的苦瓜片放在凉水中浸泡几分钟 , 保持它的爽脆口感 。 接下来控干水分 , 放在一旁备用 。

取个小碗儿 , 泡上一点枸杞 , 备用 。


【陈浩说旅游|苦瓜新做法,加一瓶雪碧,不仅不苦,吃起来还甜丝丝的】再取一个碗 , 倒上一瓶雪碧进去 。 倒上一点蜂蜜 。 然后把苦瓜片儿放进去 , 再切上几片柠檬 。 放了几颗枸杞 , 泡上一个晚上 。 就可以食用了 。 泡的时间越长 , 苦瓜越入味 , 苦瓜的苦味也就会慢慢减少 , 爽口又好吃 。 夏季必备 。


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