命是空调给的，病也是！提醒：4个症状，暗示“空调病”不请自来
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炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐 ， 追着喜欢的剧 ， 再来一盘冰西瓜 ， 想一想就十分惬意 。
但是 ， 空调吹跑的可能不止是热浪 ， 还可能是健康 。
空调房内都是密闭空间 ， 空气不流通 ， 再加上室内外较大的温差 ， 从而滋生了人们口中的“空调病” 。
我们常听到中老年人苦恼在空调屋内久了腰疼、腿疼、肩膀疼 ， 年轻人在空调房内稍有鼻塞、咳嗽、打喷嚏 ， 大家都称为自己得了“空调病” 。
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其实 ， 所谓的“空调病”并非是一种真正的疾病 ， 因为它发病的特质 ， 医学界并没能收录这种“病” 。
就算就医 ， 医生也是根据发病症状对症治疗 。
因此 ， “空调病”只是很多疾病症状的统称 ， 也是民间比较接地气的俗称 。
虽然在医学界不是专业的疾病词 ， 但它切切实实给人们带来了健康困惑 。
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以下4个症状出现 ， 提示“空调病”不请自来 。
一、感冒
空调病很明显的症状就是感冒的相关症状 ， 咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状非常明显 ， 看起来是简单的感冒 ， 其实这是空调病引起的上呼吸道疾病 ， 如果空调病引起下呼吸道疾病就会变成肺炎 。
长时间在空调室内工作或是学习 ， 会被中央空调传播病菌 ， 对于眼睛、鼻粘膜、整个身体健康都非常不利 。
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二、肌肉、关节酸痛
肌肉以及关节的酸痛感会引起极大不适 ， 并不完全是久坐导致 ， 很可能是空调病已经找上身 。
空调病有十天左右的潜伏期 ， 久坐空调房的人 ， 出现肌肉疼痛 ， 腰和四肢疼痛 ， 脖子和后背僵硬 ， 手脚冰凉麻木等症状不要轻视 。
出现这些症状很可能是因为突然进入空调房 ， 低温造成血管极速收缩血液不畅引起了这些症状 ， 要及时诊治才行 。
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三、肠胃不适
胃肠疾病已经逐渐蔓延成为了全民疾病 ， 不规律的饮食 ， 不健康的就餐习惯导致肠胃疾病高发 ， 因此在空调病引起肠胃不适时更容易被忽略 。
空调病引起的肠胃不适主要会表现为腹胀、腹痛、腹泻 。
这都是因为身体受凉导致 ， 通过喝热水 ， 贴发热贴可以缓解 ， 但是要注意调整空调温度或是暂时离开空调房以及给腹部保暖 。
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四、皮肤干燥和眼睛干涩
坐在办公室 ， 每天对着电脑、文件 ， 眼睛过于疲劳 ， 但是空调病引起的眼睛干涩总是不被重视 。
空调病引起的眼睛干涩 ， 滴眼药水只能缓解暂时的不适 ， 治标不治本 。 需要我们做的是改善工作或学习环境 ， 尽快治疗空调病才可以 。
空调风吹多了皮肤会干燥 ， 坐在空调房享受冷气的同时 ， 凉风也会伤害皮肤 ， 轻则皮肤干燥 ， 重则发展为慢性皮肤病 ， 比如异位性皮肤炎 。
皮肤瘙痒是空调病最常见症状之一 ， 需要及时诊治 ， 避免发展成为慢性皮肤病就真的麻烦了 。
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以上症状十分常见 ， 很容易被忽视 ， 但是这些症状也恰恰是“空调”带来的麻烦 。
因此 ， 建议大家在炎热的夏天 ， 在空调室内 ， 一定要把握好温度 ， 不要让室内 ， 室外温差太大 。
如果夜间睡觉 ， 建议空调温度保持在26~27度 ， 尤其是有小孩和老人的室内 。
另外 ， 空调常开室内会很干燥 ， 我们可以在空调室内放台加湿器来缓解下空气干燥 。
【命是空调给的，病也是！提醒：4个症状，暗示“空调病”不请自来】最后 ， 提醒大家 ， 虽然空调、wifi、西瓜、西瓜可以清爽一夏 ， 但适当的户外运动才更利于我们健康 。
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