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呼吸疾病|健康小常识


在日常生活中我们可能经常会遇见异物卡喉情况 ， 都是非常急迫的情况 ， 来不及等 120 ， 这让我们学会急救动作就很重要 ， 可以在必要的时候救命 。 今天给大家说 2 招有效的动作 。
1 、主动、有力地咳嗽
卡喉的东西要想离开喉咙 ， 一般有两条路——取出或咳出 。
如果食物卡在食道位置较浅处 ， 例如鱼刺 ， 可在他人帮助下用细筷子或镊子夹取出 。 如果卡喉后呼吸正常 ， 有意识有反应 ， 除取出的动作外 ， 建议尝试主动、有力地咳嗽 。
深吸气末屏气 3～5 秒 ， 进行 2～3 次短促有力咳嗽 ， 咳嗽时收缩腹肌 ， 可以用手按住上腹部帮助咳嗽 。 如果可以 ， 那就尽量用力将异物咳出 。
如果咳嗽无法咳出 ， 请尽快前往医院就医 。 如果无法咳嗽并且感觉到呼吸困难 ， 可以尝试第二个动作 。
2 、海姆立克急救法
海姆立克急救法 ， 是美国心脏协会推荐的急救技术 ， 在美国可能已经拯救了超过 10 万人 。 这种方法是一种利用冲击腹部-膈肌下软组织 ， 产生向上压力 ， 压迫肺下部 ， 驱使肺部残留空气产生气流冲出气管、喉部异物的方法 。 具体方法如下：
【呼吸疾病|健康小常识】自救：
①、 一手握拳 ， 将拳眼对准肚脐以上两指的上腹部；
②、另一只手抓住拳头 ， 用力快速向后上方冲击；
③、找一个圆钝沙发或者椅子靠背 ， 冲击上腹部；
④、 重复多次 ， 直至异物排出 。
他救：
①、 站在对方背后 ， 用两手臂环绕病人的腰部；
②、 一手握拳 ， 将拳眼对准肚脐以上两指的上腹部；
呼吸疾病|健康小常识
本文插图
③、另一手抓住拳头、快速向后上方冲击其上腹部；
呼吸疾病|健康小常识
本文插图
④、重复多次 ， 直至异物排出 。
另外 ， 实施他救时也可采用美国红十字会建议的「五五法」进行急救 ， 即用掌根击打背部 5 次后给予 5 次海姆立克腹部冲击 ， 在 5 拍 5 冲击之间不断交替 ， 直至异物被咳出 。
如果异物没有排出 ， 患者会缺氧失去反应 ， 此时应采用心肺复苏法急救 ， 直到急救人员到达 。
如果还有喉咙痛、吞咽痛或其它身体不适 ， 请拨打 120 或自己前往就医 。


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