烹饪|夏季遇到这野菜别错过，简单一做，清脆好吃又下饭，天天吃也不腻( 二 )
本文插图
本文插图
7、准备一盘子 将扫帚苗均匀的铺在盘子里面 ， 再放入一把切碎的马齿苋碎 ， 也可以摆出自己喜欢的造型 ， 将调好的料汁淋在马齿苋上面 ， 美味好吃的凉拌双野菜就做好啦 。 马齿苋扫帚苗这样做 几分钟就上桌 ， 简单好吃味道足 ， 是夏季最下饭的解暑菜 。
本文插图
本文插图
【丽晓私房话】
1.马齿苋焯水的时候放入少许食用盐食用油 。 这样可以使焯水的马齿苋翠绿 ， 不发黑 ， 马齿苋焯水两分钟左右就可以了
2.扫帚苗焯水的时候放入食用盐 食用油 ， 这样可以使焯水的扫帚苗翠绿不发黑 。 水开将扫帚苗煮5分钟左右 ， 要将扫帚苗安全煮熟煮透
本文插图
今天分享的凉拌双野菜您喜欢吗？如果喜欢欢迎关注我 ， 点赞并收藏起来学着做吧！把我是一位专注于家常美食的80后宝妈 ， 用最简单普通的食材 ， 做出最健康美味的家常美食菜肴 。 有省时的早餐 ， 午餐 ， 各种菜肴 ， 还有各种面点 ， 烘焙 ， 零食、甜点等等 。
感谢您的阅读 。 如果您不知道三餐做什么 ， 吃什么 ， 或者给孩子做什么零食 ， 就过来看看我分享的家常美食吧 ， 从这里你可以找到灵感哦 。 如果有什么想法和建议 ， 欢迎留言讨论 ， 您的支持是我前进的动力 。
推荐阅读
- 烹饪|?萝卜最好吃的做法，满屋飘香，一口气干掉一盘，一起了解下
- 烹饪|吃货美食：啤酒烧鸭、鲜椒小菊花、酱油鸡、摊鸡蛋饼的做法
- 烹饪|红烧排骨最好吃的家常做法，不用烤箱，鲜嫩入味，比饭店的还好吃
- 观衣|吴宣仪并不是单纯靠年轻优势，元气少女穿搭更出色，夏季饱眼福
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 食疗食补|夏季“除湿”大作战 红豆薏米汤并不适合你
- 烹饪,贫血|少吃肉，多吃菜才养生？专家提醒：4类人应该多吃肉
- 光明网|今天听到这个音乐，给我开心完了！
- 烹饪|碰到这种野菜千万别放过，一定要多摘一些，用来包饺子别提多香了
- 烹饪|酱油鸡最好吃做法，用料简单易做，皮酥肉嫩滑吃不腻，上桌一抢光