营养师雪姐姐|38岁男子，尿酸高达820，突发肾衰竭，一种饮品不能当水喝
38岁的王先生 ， 被120救护车送到了医院 ， 已经呈现昏迷状态 。
经过检查 ， 尿酸竟然高达820μmol/L ， 尿蛋白异常 ， 血压偏高 ， 已经出现肾衰竭 。
医生立刻进行抢救 ， 在经过三个多小时候的抢救后 ， 送入ICU进行观察 。
在医生与家属沟通后 ， 方知患者发病的原因 ， 都是自己“作”的 。
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王先生在三年前 ， 一次体检中 ， 查出尿酸偏高 。 平时不痛不痒 ， 自己也没在意 。
医生再三嘱咐 ， 平时多喝些水 ， 利于尿酸排泄 ， 结果他将饮料代替了白开会 。
对他来说 ， 每天喝很多没味儿的水 ， 实在是太难坚持了 ， 索性 ， 就喝饮料 。
王先生认为 ， 平时多排尿就好了 ， 喝饮料也有这个作用 ， 就这样 ， 他平时喝饮料比喝水多 。
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王先生喝饮料比较多 ， 身边的同事都看到了 ， 劝说他 ， 还是喝水吧 ， 而饮料也会使尿酸升高 ， 小心痛风 。
王先生没有痛风发作 ， 也就没在意别人说的 ， 依旧喝自己的饮料 。
但万万没想到 ， 那天夜里 ， 王先生腰痛难忍 ， 心想：最近这几天也没有夫妻生活 ， 没有累着自己 ， 怎么会怎么痛 。
妻子不放心 ， 及时拨打了120 ， 将其送医 ， 经一系列检查 ， 确诊为肾衰竭 。
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饮料这种饮饮品 ， 不能当水喝 ， 要警惕
正常来说 ， 身体健康的人 ， 也不能把饮料当水喝 ， 况且是高尿酸的人？
长期喝饮料 ， 会导致体内尿酸堆积 ， 越来越多 ， 并且严重损害肾脏健康 。
一旦 ， 肾脏受损 ， 又会阻碍尿酸的排泄 ， 导致尿酸滞留体内 ， 又会进一步损害肾脏 ， 进入恶性循环 。
长此以往 ， 日积月累 ， 肾脏会承受不住 ， 出现血尿、肾衰竭、肾衰竭 ， 甚至尿毒症 。
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哥伦比亚大学 ， 和哈佛医学院 ， 对4.6万名 ， 40岁以上 ， 无痛风史的男性 ， 进行了12年的跟踪调查发现：
每天喝2～3罐饮料者 ， 比每月平均摄入不足一罐饮料的人 ， 患痛风的风险要高85％ ， 比酒精的影响还要严重 。
此外 ， 饮料中 ， 添加的果糖 ， 可直接在体内代谢成尿酸 ， 导致体内尿酸水平升高 ， 还会一直尿酸的排泄 。
在一项调查中发现 ， 果糖降低体内尿酸清除率达98% 。
在双重作用下 ， 对于肾脏危害 ， 十分巨大 ， 久而久之 ， 易诱发肾衰竭 ， 甚至是尿毒症 。
因此 ， 尿酸高的人 ， 一定要远离饮料 。
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尿酸高的人 ， 饮品上 ， 谨记“二喝三不喝”
1：喝白开水
尿酸高 ， 白开水 ， 是首先 。
一定要注意多喝水 ， 尿酸高的人 ， 更要多喝 ， 至少应该达到2000ml 。
多喝水 ， 不但可补充水分 ， 稀释体内尿酸 ， 减少尿酸盐的形成 ， 还可以增加尿液 ， 促进排尿 ， 增加尿酸随着尿液排出 ， 减少痛风的可能 。
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2：喝植物茶水
用利尿的小植物 ， 泡水代茶饮 ， 可更好的促进尿酸排泄 。
蒲公英木丹茶， 泡水代茶饮 ， 可降尿酸 ， 减少痛风发作次数 。
用蒲公英、菊苣根、木丹、葛根、百合、桑叶、茯苓 ， 搭配泡水即可 。
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