肌肤|傻子才听吴昕的敷三明治面膜！
_原题是：傻子才听吴昕的敷三明治面膜！
文章图片
??点击图片查看活动详情??
超多礼物在等它们的主人哟~
—————手动正文分割线—————
不知道你们大晚上睡不着会做点啥呢？
给你们推荐一下我的深夜综艺《向往的生活》！凌晨一两点的被窝里 ， 一边看综艺一边流口水的赶脚 ， 贼?酸爽~
小岳没起来床拍照 ， 被p在角落真的太好笑了hhhh
文章图片
图源微博@向往的生活
话说前两天 ， 我在看最新一期的时候 ， 注意到一个小细节：素颜状态的毛毛 ， 脸颊上有两坨鲜明的“高原红” 。
文章图片
图源综艺《向往的生活》
诶？毛毛这是过敏了吗？ （过敏了还能这么淡定 ， 牛皮~）
嗐 ， 也是我想多了 ， 弹幕马上就有毛毛的粉丝解释说：“毛毛不化妆 ， 脸就是这样的”...
昂~明白了 ， 这就是传说中的敏感肌！
文章图片
鹅酱想起来 ， 之前有不少粉丝留言说 ， 想让我来聊一聊敏感肌 。
不过捏 ， 就我这“皮糙肉厚”的真没啥发言权 ， 所以我找来了敏感肌的小助理 ， 给你们港一港 『关于敏感肌的二三事』~
大噶好 ， 我是小助理 ， 干敏肌一枚(????)??~
算起来 ， 距离我第一次意识到自己是个敏感肌 ， 已经有 七年了 。
从当初的重敏肌 ， 动不动红肿、发痒 ， 甚至一度爆痘烂脸 ， 到 现在恢复到健康状态并能够适应大部分化妆品 ， 我为这张脸真的付出了太多太多...钱！
dbq ， 我烂脸时不配素颜拍照 ， 借别人图用一下??
文章图片
BEFORE
AFTER
文章图片
图源图虫创意、本账号
嘿嘿 ， 我知道你们一定有一揽子的问题要问我 ， 别急 ， 听俺慢慢讲 。
不是敏感肌的姐妹也别急着走哈 ， 里面有一些小tips说不定你也适用哦~
1. 什么是敏感肌？
2. 敏感肌是如何“养成”的？
3. 敏感肌如何护肤？
4. 种草环节
5. 敏感肌の快问快答
文章图片
图源：图虫创意、Canva
敏感肌说起来简单 ， 就一句话： 长期的肌肤屏障受损 。
我们皮肤最外层的角质层+表面的皮脂膜共同构成了肌肤屏障 ， 它不仅能帮助锁住水分油脂 ， 还能阻挡各种病菌入侵和化学物质、粉尘的刺激 ， 可谓是“守护城墙”的存在 。
文章图片
图源：图虫创意
一旦肌肤屏障受损 ， 就 跟人的免疫力下降了一般 ， 只要外界的一丢丢小刺激 ， 就能让我们的皮肤“生一场大病”...
具体表现为??
干敏皮随便吹个空调就 紧绷发痒 ， 两坨“高原红”永远屹立不倒 ，红血丝怎么都褪不下去 。
就算夏天也有可能 爆皮掉屑 ， 严重的还会起大片 红肿块 ， 不管涂什么护肤品都 刺痛难忍 。
油皮敏感起来更要命—— “外油内干”！油脂分泌过盛+卡粉还算小事 ， 可怕的还有红肿刺痛、毛孔粗大和掉屑爆皮在等你！
常年长痘的也不要单纯地以为你就是个痘肌而已 ， 实际上你的屏障早就“破烂不堪”了！
是不是感觉戳中了你的痛处 ， 在疯狂点头？
文章图片
不过也会有一小部分童鞋会反应过来：“不是吧阿sir！我不是敏感肌 ， 为啥也有过上面类似的症状呢？”
那是因为...
文章图片
健康肌肤也可能屏障受损
文章图片
其实在小助理的概念里 ， 敏感肌不仅仅是一种肌肤类型 ， 也是一种 肌肤状态 。
很多非敏感肌的姐妹 ， 会因为某个时间段的 外界刺激（像护肤不当、换季等）而导致肌肤出现“短暂性的敏感”状态 。
这类人是有成为敏感肌的“潜质”的 ， 如果还不加强注意的话 ， 哼哼 ， 敏感肌的大门随时为你敞开！
当然还有另一个原因??
宝贝 ， 你过敏了！
一起做个 测试题 ， 2分钟帮你分辨你是哪种情况~
zhongcao
绝密
★
启用前
敏感肌测试
（全国卷 小助理版）
考试规则：点击你选择的选项
1.你是否有过敏史、哮喘、荨麻疹、湿疹或者花粉症？
A.是
跳转到第2题
B. 否
跳转到第3题
C. 不确定
跳转第2题
2. 你是对特定的护肤品/成分存在过敏反应吗？
A.是
你只是对特定的护肤品/成分过敏 ， 注意规避就好
B. 否 ， 对很多护肤品都会出现过敏反应
跳转到第3题
C. 不确定
跳转到第三题
3. 使用抗过敏药物后症状是否能有效缓解？
A.是
你只是对特定的护肤品/成分过敏 ， 注意规避就好
B. 否
跳转到第4题
4. 你的脸上有明显的红血丝吗？
A.是
跳转第5题
B. 否
跳转第6题
【肌肤|傻子才听吴昕的敷三明治面膜！】5. 只要一换护肤品就出现过敏反应？
A.是
敏感肌无疑！
B. 否
跳转到第6题
6. 你多久会出现一次过敏反应？
A.小于等于半年一次
偶尔的屏障受损
B. 差不多两三个月一次
轻敏肌
C. 一周一次 ， 甚至很少有恢复的时候
重敏肌
这下知道自己是哪种肌肤问题了吧？
是过敏体质的赶紧去医院测试自己的过敏源 ， 而敏感肌/短期屏障受损的集美就接着往下看咯~
文章图片
图源：图虫创意、Canva
敏感肌分为 先天性和 后天性两种 ， 少数人的敏感肌是“老天赋予”的 ， 但绝大多数则是自己“作”出来的 。
而我呢 ， 不但拥有着我家母上大人优良的敏感肌基因 ， 而且自己后天也不断“努力” ， 最终成功把自己搞成了重敏肌...
文章图片
我劝你们都来看看我的“黑历史” ， 引以为戒 。（犯过同样错误的人都给我面壁思过！）
01
频繁洗脸
夏天皮肤容易出油就频繁洗脸？
姐妹们 ， 千万不要贪恋一时的清爽！ 油脂分泌旺盛的正确打开方式是用控油产品 ， 光洗脸治标不治本！
正常情况下 ， 屏障健康的肌肤每天洗两次脸就足够了 。 洗多了角质层越来越薄 ， 到时候整成油敏肌有你好受的…
02
过度去角质
我还记得我第一次被柜姐拉着去完角质的心情...
感觉皮肤亮了好多 ， 好通透~
去角质好棒啊！
去完角质皮肤好干净呀~
啊啊啊啊我的皮肤好脏！
U1S1 ， 去角质确实能短期内提高皮肤的通透度、促进皮肤吸收护肤品中的营养成分 ， 但记住一句话：去角质一时爽 ， 皮肤敏感火葬场！
健康的油皮建议一周去1-2次角质 ， 而 干皮的角质层较薄 ， 两周/一个月去一次即可 。
敏感肌呢 ， 别！去！角！质！ （屏障健康的情况下可以半年去一次 ， 而且要选择温和的产品）
我当时过分到一周去2-3次角质 ， 再加上时不时敷个清洁面膜 ， 结果你们已经知道了╮(￣▽￣")╭...
03
长期刷酸
酸类成分对于“痘痘星人”可以说是致命的吸引 ， 然鹅 ， 它在打击红肿痘痘的同时 ， 会强有力地 剥落你的角质 。
文章图片
图源：图虫创意
长期使用会让皮肤对外界的刺激更加敏感 ， 严重的还会 产生依赖性 。
我当年就是养成了一爆痘就刷酸的习惯 ， 用到最后 ， 痘痘没好多少 ， 脸反而肿成了猪头...
04
护肤过度
最近吴昕的“三明治面膜”又又又火了...
文章图片
图源综艺《星月对话》
港真 ， 这玩意儿我五六年前就用过 。 偶尔敷还行 ， 时间长了 ， 肌肤就会 过分水合 。
充满水的气球大家都见过吧？表皮又脆又薄 ， 轻轻一碰的结果就是
.
.
.
“嘭”一声炸裂！这和我们的肌肤是一样一样的 。
文章图片
图源：图虫创意
还有那些隔三岔五敷面膜的 ， 后果也是如此 。
文章图片
图源：图虫创意、Canva
辣莫敏感肌就真的没得救了吗？当然不是！
只要掌握+实践正确的护肤方法 ， 敏感肌完全可以慢慢恢复成屏障健康的肌肤哒~
P.S. 以下内容对处于短期的皮肤屏障受损也适用 。
护肤需求
敏感肌的 一切护肤目的都得围绕着『补水』和『修护屏障』进行 。
至于那些乱七八糟的美白、抗老、祛痘功效 ， 和你暂时是莫得任何关系滴~
精简护肤
屏障受损是一件特别痛苦的事情 ， 这点我真的深有体会 。
几乎每一个成分都会有不同程度上的刺激性 ， 皮肤敏感会将这种刺激无限度地放大 ， 以至于用大部分护肤品都会让皮肤产生刺痛感 。
为了 最大程度上减少对皮肤的伤害 ， 护肤步骤一定要精简到最少??
文章图片
护肤品的选择
护肤品的选择更是要谨慎！
小助理建议大噶在选择护肤品的时候注意这几个标准： 效果单一、成分简单、不含刺激性成分 。
符合这些标准的产品都会更加温和 ， 给我们的脸脸提供更大的“安全感” 。
值得一提的是 ， 洗脸的时候 千万不要为了洗干净而用力揉搓 ， 这样反而会对皮肤造成拉扯、摩擦的物理伤害 。
文章图片
皮肤敏感期间墙裂 建议大家不要化妆！除了化妆品会对皮肤产生不小的刺激以外 ， 大多的卸妆产品都有一定的去角质功效 。
敏感肌必须知道的成分
小助理下面给你们列举了一些 敏感肌需要规避/选择的成分 ， 有需要的集美阔以保存一哈~
文章图片
文章图片
种草环节到~
“硬道理”科普完毕 ， 接下来就是你们最爱的种草环节惹~
文章图片
图源：canva、微博@薇诺娜
薇诺娜的 配方简单温和 ， 相比于那些热衷于加几十种成分的产品 ， 也算是一股清流了 。
它尤其擅长运用 马齿苋配合其它植萃成分 ， 来达到本敏感肌渴求的舒缓修护效果 。
特护霜的质地比较 轻薄 ， 夏天用它刚刚好 ，舒缓修护肌肤的同时 ， 还有 控油、对付红肿痘痘的功效 。
推荐搭配有相同成分配方修护精华一起使用 ， 效果double！而且质地清透 ， 叠加上脸也 不会有搓泥、油腻的困扰~
文章图片
图源：canva、微博@雅漾
大噶对雅漾应该都不会陌生叭？它家 多年专注敏感肌护肤 ，不添加酒精、香精这一点真的深得我心 。
修红舒润面膜是俺滴最爱 ， 想要急救修护用它准没错！敷个20分钟就能达到 密集补水的效果 ，真·干敏皮救星 ， 第二天就能收获一张水当当、不那么红肿的小脸~
活泉喷雾更是居家旅行必备良品 。 春夏降温补水 ， 秋冬保湿 ， 皮肤泛红爆皮了还能搭配涂抹式面膜 湿敷应急 。 一物多用 ，性价比好到爆炸！
文章图片
图源：canva、微博@Curel珂润
学生党要想选一套 屏障受损期间的日常护肤品 ， 小助理脑子里第一个跳出来的就是珂润 。
纯氨基酸泡沫洁面 ， 上脸绵软舒适 ，在肌肤的敏感时期用也不会有太大的刺激感 ， 虽然清洁力不强 ， 但日常使用也足够了 。
蓝色系列的水乳霜尤其适合干敏肌 ， 添加的成分简单、功效统一 ， 上脸的赶脚就和“最佳男票”一样温和 。
小助理拍胸脯保证 ， 只要不“作死” ， 光用这一套 ， 坚持用几个月 ，皮肤屏障就能恢复七七八八 。
文章图片
图源：canva、天猫@天猫进口超市
虽然前面强调过敏感肌不要化妆 ， 但我知道你们肯定忍不住...那我能咋办呢？只能给你们安利我 敏感期必备的FANCL卸妆油 。
它是日本非常有名的 “无添加”品牌 ， 是很多敏感肌樱花妹的心头好~不但配方精简 ， 鹅且辅以玫瑰果油、霍霍巴油和角鲨烷滋润肌肤 ，彻底卸妆的同时也不会破坏肌肤屏障 。
文章图片
图源：canva、微博@LAMER海蓝之谜
腊梅家的经典面霜并不是标榜敏感肌专用的 ， 8过却依旧被众多敏感肌姐妹追捧 。
尽管它添加的成分多达35种 ， 但基本都 以保湿、修护为主 。 丰富的 深海海藻提取物为肌肤屏障的修护打下最好的基础 ， 并辅以 各类舒缓褪红的成分+锁水力极强的矿物油 。
有了它 ， 什么掉屑爆皮、红肿刺痒统统甩光~唯一的缺点就是乳化不彻底的话 ， 有闷痘风险 。
文章图片
图源：canva、微博@雅诗兰黛
雅诗兰黛同样没有打着敏感肌专用的旗帜 ， 但绝对是可供敏感肌姐妹们探索的又一宝藏大牌~
想要维稳又想初抗老的姐妹看过来 ， 它家的肌初赋活原生液你值得涌有 。
不含酒精香精等刺激成分 ， 主打 温和的酵母类抗老成分 ， 再加上多种舒缓保湿因子 ， 敏感肌用起来炒鸡安心~
新推出的高能小棕瓶在延续了老版小棕瓶的 修护配方的基础上 ，保湿力度又更上了一个台阶 ， 简直就是 爆皮期间的“救命”好物 。
文章图片
图源：图虫创意、Canva
01
敏感肌不能用含防腐剂的护肤品？
答案
大部分的护肤品都是含有防腐剂的 ， 不然很难保存 。 敏感肌要做的不是规避它 ， 而是 选择更加安全、刺激性更低的防腐体系 。
02
敏感肌最好用婴儿护肤品？
答案
可以 ， 但是不够 。
婴儿护肤品虽然温和 ， 但是敏感肌需要的是 更强的保湿以及有效的舒缓 ， 这点是婴儿用品无法达到的 。
03
植物类的成分对敏感肌来说更为安全？
答案
植物类的成分 渗透性更强 ， 反而更容易对敏感肌造成刺激 。
我再举个例子你就知道这句话有多荒谬了——敏感肌避之不及的水杨酸 ， 是从柳树皮中提取出来的 。
04
敏感肌不配刷酸吗？
答案
敏感肌是 不建议刷酸的 。 但是如果你有闭口、爆痘的困扰 ， 可以在自己皮肤屏障健康的时候 选择低浓度的温和果酸 ， 并且一定要搭配修护舒缓的精华！
05
敏感肌就不能追求抗老美白的功效了吗？
答案
近些年大火的抗老美白成分 ， 比如烟酰胺、377、A醇等 ， 刺激性都比较大 ， 敏感肌千万别碰！
对于敏感肌来说 ，最最重要的是保湿和修护屏障 ， 满足这两个需求后 ， 才能进一步追求抗老和美白 ， 而且也必须选择更加温和的成分 ， 比如熊果苷、玻色因等 。
06
敏感肌必须得用敏感肌专用护肤品？
答案
可以 ， 但不是必须的 ， 还是得 看配方和成分的温和度 。 很多大牌的产品 ， 比如海蓝之谜 ， 虽然没有标榜敏感肌专用 ， 但它却很适合给敏感肌急救+修护 。
如果嫌自己看成分麻烦的话 ， 直接用敏感肌专用不失为更简便的方法~
07
非敏感肌就没必要用敏感肌产品？
答案
上面也说过 ， 即使是屏障健康的肌肤 ， 也会因为外界的刺激而产生敏感反应 。
像是 季节的交替的时候、经常刷酸的姐妹们都可以使用主打修护舒缓的敏感肌产品 ， 来帮助度过皮肤的“敏感时期” 。
好了 ， 今日份的敏感肌攻略就到这里辣 ， 不知道你们有没有get一些新的知识点呢？
敏感肌护肤起来虽然麻烦 ， 要注意的点也超级多 ， 但是只要你用心呵护 ， 总有恢复健康状态的那天~
文章图片
Daily Topics
今日话题
你是敏感肌吗？
有用过什么适合敏感肌的优秀产品？
文章图片
抽一位 留言的姐妹随机送小礼物~
部分图片来源于网络 ， 版权归原作者所有 。 如涉及侵权 ， 请联系后台 ， 我们会及时处理 。
点赞+在看 ， 皮肤不敏感~
推荐阅读
- 哪些人才能配得上金牛座的深情？
- 回流|阳泉：为体制内人才回流畅通渠道
- 巴西天才初绽放！维尼修斯会成为银河战舰的下一个巨星吗？
- 陶虹|段奕宏是天才吗？不，他就是个“疯子”
- 看了《三十而已》才明白，这才是女人最高级的炫富！
- 有父母的家，才是我们温暖的家。
- 思萌娱乐|老人收藏慈禧唯一真实照片，专家问多少钱才捐，老人如何回答的
- 猝不及防，打扫战场的志愿军遭敌军袭击，牺牲8人，事后才知原因
- 华为员工报销流程意外曝光！看过才明白，人家成为巨头是有原因的
- 小美女|街拍：长相清秀的小美女，肌肤如玉，尊贵优雅显大气