养生|白萝卜的养生功效有哪些？可补充营养助消化
【养生|白萝卜的养生功效有哪些？可补充营养助消化】白萝卜含有多种维生素 ， 如维生素A（即胡萝卜素）、维生素B1、维生素C ， 其中维生素C的含量比梨和苹果高8—10倍 。
白萝卜中含有的糖化醇素有去滞助消化的作用 ， 能帮助分解食物中的淀粉、脂肪 ， 白萝卜生吃可促进消化 ， 而且还有很强的消炎作用 ， 其辛辣成分可促胃液分泌 ， 调整胃肠机能 。
白萝卜也是很好的醒酒用品 ， 白萝卜中淀粉酶的含量很高 ， 能够帮助消化 ， 防止烧心和加快乙醛的排泄 。
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