女性|女性想要肌肤好，不妨多吃3种食物，口臭没了，皮肤变白了
女性想要肌肤好，不妨多吃3种食物，口臭没了，皮肤变白了
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杏树全身是宝，用途很广，经济价值很高；果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果杏富含丰富的钾、钙、磷等矿物质，能预防高血压，丰富的维生素A原、维生素C，有预防感冒，视力疾病的作用，治疗呼吸系统疾病，对呼吸道也有很好的调节作用。
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山楂
【 女性|女性想要肌肤好，不妨多吃3种食物，口臭没了，皮肤变白了】山楂是一种非常美味的水果，它的酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜爱，可以帮助促进肠胃蠕动，可以起到促进消化、排毒护肝的作用。含有解脂酶，对脂肪具有消化分解作用，促进胃液分泌，从而提高消化能力。平时多吃山楂可助美白抗衰，起到排毒清肠、美容抗衰的作用。
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猕猴桃称作是水果之王，含有丰富的维生素C等，经常吃点猕猴桃，不仅可以帮助我们美白肌肤，还能促进肠胃的消化，帮助我们清洁肠胃道，让你的口气更加清新，预防口臭的发生。每天坚持吃上一个猕猴桃，口臭没了，肌肤变白了，人也越来越自信，越来越年轻
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