卿瑃|神奇的水果口袋饼，专治爱挑食的宝宝！
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我去一个朋友家做客 ， 我看到她拿着西瓜在and ， 她十个月大的女儿伸出手 ， 张开嘴 ， 很贪心 ， 她想尝尝 。 她一边教育一边：“你不能吃这个 ， 太甜了！”
妈妈 ， 您是否太害怕给宝宝西瓜？今天我们将提出一个谣言！
尽管西瓜味道甜美 ， 但其糖含量实际上非常低 。 为了让妈妈们快速获得水果中的糖含量 ， 我还列出了一个排名列表：
出乎意料吗？西瓜仅含5.5％的糖 ， 但不加糖的火龙果含13％的糖 ， 是西瓜的两倍多 。 适当地吃西瓜可以减轻热量并补充电解质 。
因此 ， 不能根据其甜度来判断水果的糖含量 。 水果甜度≠多糖 。
今天 ， 您必须尝试这个可爱有趣的水果口袋派 。 今天 ， 我塞了不高糖的西瓜和哈密瓜 。 我妈妈还可以放入宝宝喜欢的其他水果或肉类菜肴 。 味道很好?将各种颜色的水果放在一起 ， 放进蒸腾的“口袋”中 ， 就像机器人猫的多功能口袋带来不同的惊喜一样 。
食谱名称：水果口袋蛋糕
1.配料制备：酵母：1 g ， 西瓜：20 g ， 哈密瓜：20 g ， 菠菜汁：15 g ， 婴儿奶粉：15 g ， 通用面粉：30 g
2.将婴儿奶粉 ， 酵母和菠菜汁倒入通用面粉中并充分混合 。
3.将面团倒在揉好的面团垫上 ， 然后揉成光滑的面团 。
4.将揉好的面团放入碗中 ， 并用保鲜膜盖好 。
5.将面团放入烤箱的中间层 ， 在底部放入温水 ， 开始“发酵”模式 ， 然后发酵40分钟 。
烤箱中没有发酵模式的妈妈可以将面团放入蒸锅中 ， 并在蒸锅底部放40-50度的温水进行发酵 。
6.将哈密瓜和西瓜切成小方块 。
必须把它切碎 ， 这样才能更容易地塞进馅饼 。
7.倒入碗中 ， 搅拌均匀 。
【卿瑃|神奇的水果口袋饼，专治爱挑食的宝宝！】8.将发酵的面团放在面团垫上 ， 揉捏1分钟 。
可以在揉好的面团上撒些面粉 ， 以防止粘住 。
9.将面团切成小块 ， 将其切成圆形 ， 切成薄片 。
每小剂量约20克 。
10.放入烤箱中间 ， 再次发酵20分钟 。
二次发酵使派蛋糕更软且更容易膨胀 。
11.发酵面饼的上管为150度 ， 下管为140度 ， 烘烤8分钟 。
记得在烘烤之前要除去烤箱底部的水 。
12.将面包切成两半 。
13. into成切丁的水果 。
准备好一盘新鲜美味的水果派 。
蓬松柔软的“口袋”里充满了水果 。 如果您不想在早餐时吃得太油腻 ， 可以尝试这个水果派 。 小宝还给它起了个“魔术口袋”的名字 ， 因为它可以盛放他想吃的各种食物！
【添加方式】
●尽管西瓜中的糖分较少 ， 但婴儿不宜多吃 ， 否则不仅会占胃 ， 还会影响晚餐的正常摄入 。1-2岁婴儿的建议水果摄入量为75-100克 。
●妈妈可以用相同的配料量制作10个水果馅饼蛋糕（切成两半） 。
●如果将意大利面切成两半且口不明显 ， 可以用刀刮擦 。
【知识扩展】
作为合格的“饮食人群” ， 我秘密与您分享摘西瓜的秘密：
●查看瓜脐部：脐部较小意味着皮肤薄而多肉 。 脐带圈越小越好 。 脐部周围是凹凸的 。
●看一下瓜果和葡萄藤：绿色的瓜子是成熟的瓜子 ， 而褐色的和枯萎的瓜子可能是“死藤”或“早采瓜” 。
●看质地：尽量选择质地厚实 ， 清晰 ， 整洁的西瓜 ， 比质地混乱的西瓜更美味 。
●听声音：用手指听到“砰砰砰”的声音 ， 表示瓜熟 。“当当当”是生瓜； “ Poo Poo Poo”表示煮熟！
文章中的图片均来自网络 ， 如有侵权请联系本人 ， 删除 。
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