爱美女性常用3种水果榨汁喝，排毒润肤，抗衰老，肌肤红润有光泽
【爱美女性常用3种水果榨汁喝，排毒润肤，抗衰老，肌肤红润有光泽】爱美女性常用3种水果榨汁喝 ， 排毒润肤 ， 抗衰老 ， 肌肤红润有光泽
食材一：西瓜
西瓜是夏季的时令水果 ， 清甜多汁 ， 营养丰富 ， 深受大家的喜爱 。 西瓜不止可以充足的水分 ， 它还富含各类氨基酸、钙、磷、铁、维生素B、C等多种对人体有益的微量元素 ， 对维持皮肤弹性 ， 排毒抗衰 ， 使肌肤红润有光泽有很好的作用 。
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食材二：百香果
百香果是一种营养价值非常高的水果 ， 吃起来会吃出很多水果的口味 ， 所以叫百香果 ， 越来越受到女性的喜爱 。 含有大量纤维 ， 维生素C和维生素A ， 可以很好的改善我们的身体健康 ， 还可以很好的补充体内的抗氧化物 ， 减少毒素沉积在皮肤表面 ， 有利于保护皮肤 ， 起到很好的排毒润肤 ， 抗衰老的作用 。
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食材三：黄桃
黄桃含有多种维生素 ， 还含有丰富的微量元素 ， 有着抗氧化、抗衰老的功效 。 含有丰富的维生素 ， 能够清除体内的自由基 ， 可以让皮肤红润有光泽 。 而且黄桃是一种果汁多而甜美的水果 ， 含有大量的果胶和纤维素成分 ， 可以清除胃肠道废物 ， 起到润肠通便的作用 ， 还能够有效的清除自由基 ， 具有祛除黑斑、抗衰老的功效 。
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因此 ， 用西瓜、黄桃、百香果放入榨汁机中榨汁喝 ， 不但味道酸甜可口 ， 果肉丰富 ， 而且营养丰富 ， 可以充分发挥三种水果排毒润肤 ， 抗衰老的作用 ， 使肌肤红润有光泽 ， 非常适合爱美的女性 。
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