宝宝早餐这样吃，松软又 营养，增加孩子胃口，十二个月宝宝辅食
今天给大家推荐的是一款不仅适合大人 ， 同时还适合孩子的蒸糕 ， 为了让孩子更好的食用 ， 特意做成了狐狸的样子 ， 如果宝宝不喜欢狐狸 ， 做成别的小动物也是可以哒~有一说一这款辅食真的挑战老母亲的动手能力 ， 营养又好吃的狐狸蒸糕 ， 来看看怎么做吧~
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主要食材使用了红薯和芋头 ， 所以推荐12个月以上的宝宝食用 ， 在制作过程中为了减少孩子的糖、盐等额外调料摄取 ， 也没有加别的调料 ， 都是使用的食材本身的味道 ， 如果孩子已经好几岁 ， 很大了 ， 或者是做给家里的大人吃 ， 可以在和面的时候加入一些糖 ， 让它更甜；或者在做造型的时候可以适当包一些豆沙馅等都是可以的 。 这个就看各位妈妈的创造力啦~
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红薯
红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品 ， 富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸 。 据科学家分析 ， 其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉 。 并且红薯的脂肪含量奇少（0.2%） ， 是其它食物无法比拟的 ， 同时不饱和脂肪酸的含量却十分丰富 。 将红薯作为主食 ， 坚持每日食用一餐 ， 其丰富的纤维素 ， 使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感 。 同时 ， 红薯还能有效阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取 ， 又能分解体内的胆固醇 ， 促进脂质的新陈代谢 ， 可以有效地预防人体营养过剩 ， 抵制肥胖症的发生 ， 从而达到减肥的目的 。
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芋头
芋头中含有水溶性多糖 ， 研究表明 ， 芋头多糖具有清除作用且具有抗氧化作用 。 芋头多糖是通过与胆酸盐结合来减少血中胆固醇 ， 减少脂肪在胃肠内的消化吸收 ， 从而达到降脂效果的 。
材料/步骤
材料：
【宝宝早餐这样吃，松软又 营养，增加孩子胃口，十二个月宝宝辅食】红薯 ， 芋头 ， 糯米粉 ， 粘米粉 ， 巴西莓粉
步骤：
1 ， 将准备好的红薯和芋头切成小块 ， 蒸熟后分别加入糯米粉和粘米粉混合均匀 ， 和成面团
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2 ， 取适量面团 ， 做成狐狸的样子 ， 用一小块芋头面粉中加入适量巴西莓粉 ， 做成鼻子和眼睛 ， 将做好的狐狸放入蒸篮中 ， 选择蒸熟模式 ， 蒸熟至食材成熟即可
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