女性经期身子弱，常用3种食物泡水喝，排毒杀菌，增强抵抗力
女性经期身子弱 ， 常用3种食物泡水喝 ， 排毒杀菌 ， 增强抵抗力
1.金银花
金银花味苦 ， 却是降火清肝的佳品 。 对口臭和便秘的食疗效果尤其好 ， 它本身就具有清热解毒、排毒杀菌的作用 ， 还有美容减肥之功效 。 而且还有一定防治风热感冒、增强抵抗力 ， 常喝更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
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2.银杏叶
银杏叶味苦能除湿 ， 味涩能够收敛 ， 能够改善血脂代谢 ， 有降血脂的作用 ， 可用来预防高脂血症 。 可以缓解在夏天脸上长疹以及长火气痘的效果 ， 对皮肤也有滋润和养护的作用 ， 长期服用能够抑制黄褐斑的形成 ， 延缓皮肤的衰老速度 ， 使我们的皮肤保持光泽和水润 ， 而且能排毒杀菌 ， 增强抵抗力 。
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3.蒲公英
【女性经期身子弱，常用3种食物泡水喝，排毒杀菌，增强抵抗力】蒲公英具有抗病毒、排毒杀菌的作用 ， 可提高机体免疫力 ， 抵抗疾病的浸入 。 身体弱的人 ， 饮水时加入点蒲公英 ， 增强抵抗力 。 所以说 ， 在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的 ， 对于身体是很有好处的 。
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