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茶友：喝茶怎么越喝越渴呢？看完这篇文章就知道了

喝茶是为了什么？交友？意境？聊天？还是解渴呢？大部分人的需求应该是解渴 。 不过 ， 很多人有个困惑 ， 喝茶喝久了发现越来越渴！这是怎么回事呢？今天小茶君就和大家说一下原因！
茶友：喝茶怎么越喝越渴呢？看完这篇文章就知道了
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【茶友：喝茶怎么越喝越渴呢？看完这篇文章就知道了】一、茶多酚
茶多酚是茶叶中的一种物质 ， 而且是非常重要的一种 。 它会导致人的舌头发干 ， 发涩 。 含茶多酚多的茶主要是绿茶和生普等 ， 这些茶的茶多酚含量要高于其他茶类 。 因此 ， 绿茶和生普一类的茶喝久了更容易口渴 。
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二、利尿
这个其实很多人会忽视 ， 喝茶也会利尿？没错！正是因为利尿的作用 ， 才会导致茶友在喝茶的时候越来越渴 。 研究显示 ， 与喝水相比 ， 喝茶时排尿量要多出1.5倍左右 。 因此 ， 当你感到口渴的时候 ， 想用茶来解渴 ， 只会越喝越渴 。 因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢 ， 同时发生排尿反应 。 大量的饮茶会导致机体的钠流失 ， 这是产生渴感的主要原因 。
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三、过热饮用
爱喝茶的朋友们都知道 ， 茶不宜过热饮用 ， 除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害 ， 同时还会产生一种干涩感 。 一般来说 ， 喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间 。
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四、高火烘焙
茶类中 ， 以绿茶、白茶最凉 ， 青、黄茶则相对性平温和 ， 红茶、黑茶茶性相对
温热 。 对于一些新加工出来的茶叶 ， 如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶 ， 往往“火气”未消 ， 饮用会引起火气的上升 ， 有口渴感 。 甚至会有喉咙干涩 。
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五、茶叶的质量问题
一些普通茶叶在加工的时候 ， 会添加一些化学制剂 ， 如色素、香精等 ， 这些添加剂都会让人越喝越渴 。 长期喝这样的茶 ， 就不仅越喝越口渴了 ， 而且身体也会喝坏 。 一般来讲 ， 茶叶的质量以新鲜为好 ， 陈旧为次；以纯正品种为好 ， 以杂品为次 。 但是纯正并非价格昂贵 。


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