教你做家常版香芋扣肉,粉糯香甜,肥而不腻,吃过一次不会忘
说到香芋扣肉 , 相信很多人都吃过 , 香芋扣肉是广东、广西常见的特色菜 , 宴会上一定会出现香芋扣肉的身影 , 香芋扣肉的主要食材为香芋和扣肉 , 搭配调制的料汁上锅焖煮而成 , 其中香芋我选用的是十分粉糯的荔浦芋头 , 芋头属于弱碱性的食物 , 具有丰富的营养价值 , 可以调整人体的酸碱平衡 , 有助于美容养颜 , 同时能帮助消化 , 增进食欲 。
香芋扣肉做起来稍微有些复杂 , 只要耐心些按照步骤一步一步操作 , 你也可以轻松做出和我一样的美味的香芋扣肉 , 芋头充分吸收了五花肉的香味 , 吃起来肥而不腻 , 别提多美味了 , 如果你也喜欢吃香芋扣肉 , 就赶紧做一做吧 。

文章图片
食材准备:芋头、五花肉、生姜、小葱、八角、香叶、料酒、老抽、生抽、柱候酱、腐乳、白糖、食用油
具体步骤:
1、将所需食材准备好并清洗干净 , 芋头削去外皮 , 清洗干净后切成1cm左右厚度的薄片 , 最好是带上一次性手套 , 芋头中的黏液很容易引起皮肤过敏瘙痒 , 生姜切成薄片 , 小葱切掉根部打成葱结 , 一部分切成葱花备用;

文章图片
2、起锅 , 锅中倒入适量清水 , 将准备好的五花肉冷水下入锅中 , 加入八角、香叶、姜片、葱结、料酒去腥 , 大火煮开后撇去锅中的浮沫 , 继续煮5分钟 , 用筷子能轻松穿过肉皮时捞起自然放凉;

文章图片
3、放凉的焯好的五花肉先用厨房纸巾吸干表面水分 , 然后用竹尖在肉皮上均匀地刺上小孔 , 方便上色入味 , 然后在表皮均匀地刷上一层老抽备用;起锅 , 锅中倒入足量食用油 , 将五花肉带皮一面朝下放入热油中炸制 , 炸至五花肉皮面焦黄后控油捞出放入凉水中浸泡1分钟备用 , 紧接着继续下入切好的芋头进行炸制 , 炸至芋头表皮变硬稍微焦黄的时候捞出备用;

文章图片
4、先调制一碗料汁 , 准备一个碗 , 碗中倒入一勺生抽、一勺柱候酱、半块腐乳、少许白糖、少许食用油 , 用勺子碾碎并搅拌均匀 , 料汁就调制好了 , 放置一旁备用;

文章图片
5、过凉后的五花肉取出沥干水分 , 然后切成0.5~1cm左右厚度的大块 , 将炸好的芋头和五花肉交错重叠整齐摆放在砂锅中 , 然后将提前调制好的料汁均匀的淋在芋头五花肉上 , 再倒入半碗清水刚好到芋头的一半就可以了 , 开大火煮开后转小火 , 盖上锅盖焖煮30分钟;

文章图片
6、在焖煮25分钟后 , 提前打开锅盖 , 用汤勺不断勺起汤汁浇在芋头五花肉上 , 待汤汁收至浓稠一些后 , 撒上一些葱花点缀增香 , 这道美味的家常砂锅芋头扣肉就做好了 , 芋头吸收了五花肉的香味与油脂 , 绵软香甜 , 五花肉肥而不腻 , 特别的下饭 。

文章图片
小贴士:
1、五花肉在炸制前最好用厨房纸巾吸干表面的水分 , 否则炸制的时候很容易爆油 , 炸制时最好盖上锅盖防止溅油 , 比较安全些 。
【教你做家常版香芋扣肉,粉糯香甜,肥而不腻,吃过一次不会忘】2、调制料汁时无需再放盐 , 因为生抽、柱候酱、腐乳本身都有咸味的 , 再加盐就咸了 。
推荐阅读
- MLF超额续做未降息,下一步货币政策怎么看?
- 海关|解读|海关小姐姐教你办理原产地签证智能审单业务
- 第1军视|特战老兵训练看哭新兵,他们到底怎么做到的?
- 洛阳鸿元轴承|“八个做到”带你做好班组长!
- 5岁女童1分钟做80个后手翻|5岁女童1分钟做80个后手翻超吉尼斯纪录 网友看傻
- |王者荣耀:推塔流阿古朵压制力,教你8分钟优势一面倒堵住高地
- 吃货峰子|熬猪油,只加水是“外行”!教你正确做法,香浓不腥,吃1年不坏
- 苦要自己尝|宝宝为什么更爱吃妈妈做的饭?“妈妈的味道”竟藏着大的秘密
- 吃货吃货|腐竹,豆角,茄子,豆腐的家常菜做法,超简单超好吃
- 吃货吃货|在家里不知道做什么菜吃,快看看这三菜一汤的美食
