李沁|李沁红裙既显白又有气质，散乱的卷发尽显魅力她的一颦一笑都好美( 二 )
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5 ， 仪态调整
找一面墙背靠着贴住 ， 大臂与身体呈90度 ， 小臂与大臂呈90度 ， 用大臂发力带动小臂往上移 ， 20个来回一组 ， 做3组
以上运动每日坚持 ， 相信你也会练出这美丽的锁骨 ， 加油吧！
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李沁再现林婉儿造型 ， 白衣翩翩气质佳 ， 高挑的个子暴露大长腿！李沁红裙既显白又有气质 ， 散乱的卷发尽显魅力她的一颦一笑都好美
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