癌症肿瘤|这种瓜吃了致癌?别做糊涂人,常吃身体有这个变化,偷着乐吧!
【癌症肿瘤|这种瓜吃了致癌?别做糊涂人,常吃身体有这个变化,偷着乐吧!】这种瓜吃了致癌?别做糊涂人 , 常吃身体有这个变化 , 偷着乐吧!
佛手瓜 , 长相平平无奇 , 甚至有点难看 , 前阵子看到一些关于佛手瓜致癌的说法 , 这个传言是真的吗?
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搜集了很多资料 , 也问了几个营养师的朋友 , 并没有的到能肯定佛手瓜致癌对身体不好的结论 , 相反 , 还要建议大家多吃佛手瓜!
它和其他蔬果一样富含天然的维生素和植物纤维 , 对肠胃健康有很大帮助 , 经常食用改善肠道环境 , 更能帮助小朋友们提高智力!
今天特意跑去买了一斤绞肉和几个新鲜佛手瓜 ,, 回家做成肉丸子 , 儿子果然就吃了一大碗饭 , 真开心!
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佛手瓜肉丸
材料
绞肉1斤、自家醃佛手瓜300克、酱油2大匙、水700C.C.、糖1小匙、
做法
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绞肉与佛手瓜拌匀(我有请肉摊老板帮我把佛手瓜也绞碎 , 不然就要自己动手切囉)
煮一锅水 , 水滚后转小火 , 然后将捏好的丸子入水煮 , 千万不要开大火喔!丸子可是会散掉!丸子做好后就可以调味 , 然后煮30分完成啦!
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