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抑郁症的自救！紫丁香的忧伤和美丽，觉醒和变通

紫丁香的忧伤一场疫情 ， 封城数月 ， 再回上海 ， 业绩惨淡！晓宇 ， 一个干净而忧伤的姑娘！可是 ， 曾经的她是那么的阳光明媚！她总是微笑着给人温暖的亲切感 。 可是经历了父亲过世 ， 她把自己微薄的收入留给了年迈的母亲 ， 她很是担心母亲的身体！她本觉得自己可以凭借实力闯出一方天地 ， 她可以很快的拿到自己基本的生活费用！可惜她错了 ， 疫情的影响根本没有订单 ， 没有业绩便没有收入！这是个残酷的现实 ， 而她找遍了方法却无能为力！居高不下的房租和颇高的物价 ， 想继续留在这个城市真的太难了 。 有人或许觉得她无助想帮助她 ， 也或许有别的目的 ， 年轻的女孩终究还是有利用价值的 ， 你知道人有多善良 ， 却不知道人心有时候也有多邪恶！她不愿接受 ， 因为人的心在里面长着 ， 你看不见 ， 摸不着 ， 谁信谁是谁非谁真心 ， 只有伤了才知晓！她住在偏僻的小区 ， 骑着自己的小铁驴电瓶车 ， 赶时间也总是被骂 ， 其实她都是在让别人先走 。 被骂神经病 ， 她气的忽闪着自己的大眼睛 ， 咬紧双唇不语！说她不恨有点假 ， 但是她不会去骂人！生活历经磨难 ， 有谁能心平气和！渐渐的她 ， 失去了笑容 ， 失去了幽默诙谐 ， 也失去了灵感 。 她的灵魂仿佛被抽空！而她抑郁了！花儿不精神了 ， 因为她的心没有了动力！她看不到希望 ， 感受不到温暖！因为她不知道她已经悄悄封闭了自己的内心 。
晓宇 ， 丁香花一样的温和女子 ， 你为何要如此忧伤！一瞬间 ， 腿上摔的青痕让人心疼的透不过气来！她静静地站在窗前 ， 显得孤单而柔弱！她回想着过去 ， 回想那个一直鼓励她肯定她的父亲 ， 每次父亲都会很自豪的说女儿永远都是最好的！父亲永远都是最关心他的！现在他走了 ， 她再听不到安慰鼓励和关心 ， 所以她懈怠了吗？人这一生啊 ， 关心你的人怎么能一直陪着你？没有人再关心鼓励 ， 就一蹶不振了吗？明知道怀念只能徒增伤感 ， 为何还一次次徘徊在哭泣的边缘？你不站起来谁会拉你呢？首先 ， 心态要调整好！每天握紧双拳告诉自己加油！其次 ， 如果无法找到客户资源 ， 那就多读几本好书吧？因为这个特殊的时期 ， 各行各业都是在重新调整和复苏的时刻 ， 销售行业惨淡无光也是很正常的事情！再次 ， 扩大自己的朋友圈 ， 把自己困着 ， 死了都没人知道哦！如果真的交不到朋友 ， 就多参加公益活动 ， 那里会遇到善良的人们！我们永远不知道谁和我们志同道合 ， 但是我们知道去做慈善和公益的人他们都是有着一颗善良的本心的人！既然初衷相同 ， 那么志趣相投也会是自然而然的事情！
当你选择躺下的时候没人会主动喊你站起来！当你沉默不语的时候 ， 没人会自讨没趣招来冷脸！当你不愿意笑的时候 ， 没人愿意去逗你开心！因为你的不愿意不情愿的磁场处于低频的状态 ， 能量便慢慢的耗散！高能量的人群会在无形中远离你！因为你的磁场和他们的磁场对抗让他们也觉得不舒服！紫丁香 ， 解铃还需系铃人！自己的心结自己解吧！站起来 ， 奋起直追 ， 你将无人能当！每天微笑着 ， 向着阳光 ， 迎接自己的向阳花开！晓宇 ， 抑郁从来不是最可怕的 ， 可怕的是在你尚有一分清醒的时候你放任着抑郁的发展！人的大脑总是有一种习惯 ， 就是习惯着重复发生的意念和思想和行为 ， 一旦习惯了就成为一种固化的模式！一旦悲观的情绪漫延 ， 就如洪水猛兽般吞噬着你的灵魂 ， 撕咬着你的肉体！最后让你万念俱灰放弃生的念头！对付这种消极悲观情绪要做的第一件事情就是 ， 每天告诉自己我一定要让自己发出那么哪怕一点点光 ， 一个微笑 ， 一个握拳的加油 ， 一句对行人的谦让 ， 微笑着善待这世间的一草一木 ， 一人一物！你的爱散发着光芒 ， 这种光芒的影响力你从来不知道有多大！她让一切正能量靠近你 ， 也会让好运气靠近你！其次 ， 你要做的是不要太闲了 ， 如果真的无事可做 ， 那就看书写作吧！或许有一天你真的成为作家了呢！不管未来怎样 ， 小小的做个美梦又未尝不可！很可怕的是一旦连黄粱美梦都不会做了 ， 那么真的到了低谷和危险的边缘了！最后 ， 想说的是 ， 扔掉那些束缚自己的思想枷锁 ， 放空自己 ， 没钱的时候节省一些 ， 这辈子争取好好活着 ， 挣钱的机会多着呢！什么苦 ， 什么难 ， 只要还有一口气在 ， 转机就总会有的！
如果意识到自己抑郁的倾向 ， 一定加以思想和行动上的干预！千万不要任其发展 ， 因为一旦固化了思想模式 ， 你的整个灵魂都会干涸枯萎！再难被叫醒了 。 其实好多抑郁的患者 ， 他们原本都是善良而美丽的！在最初的某个点上都是可以自救的！在意识到悲观情绪的那一刻就立刻学会转换大脑转换心境 ， 那么就不会继续迷失！很多时候 ， 变才是生命延续的动力！一生二 ， 二生三 ， 三生万物 ， 无时无刻世界万物都在变化中求发展 ， 一旦停止了变 ， 也就开始终止了发展！所以 ， 我们也要不断寻找灵魂不断蜕变和升华的方法 ， 寻找生活千姿百态 ， 光彩照人的方法！加油吧 ， 紫丁香一样美丽的姑娘！


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