肺部的“天然清道夫”，5种小药泡水喝，清肺化痰清毒素
大家好 ， 我是你们的健康知识达人汤医师 ， 今天给大家讲解的健康知识是关于清肺毒的
一转眼 ， 春天就来到了我们的身边 。 春季是一年当中滋补身体的好开端 ， 那么你想不想在这个好事好养护自己的肺部？帮助肺部排出毒素和垃圾 ， 给肺部来一个干净的大扫除 。 
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中医的药材有很多 ， 今天就来跟大家推荐几种 ， 可以帮助肺部健康的中药材 。
1、川贝母 ， 这种药材 ， 对于清热润肺 ， 缓解咳疾有很好的作用 ， 但是如果你是脾胃虚寒的人 ， 最好不要用 ， 平时可以取这种药材来泡水 ， 经常喝可以缓解肺部 。 
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2、百合 ， 百合能够滋阴润肺 ， 帮助我们安神 ， 对于风寒引起的咳嗽有一定的治疗效果 ， 每天选择百合和枸杞泡水 ， 可以帮助我们润肺益气 。 
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3、蒲公英 ， 蒲公英对我们的肝肺都有很好的作用 ， 可以帮助身体清热解毒 ， 清理肺部垃圾 ， 但是脾胃虚弱的人慎用 ， 而且经常喝蒲公英泡水 ， 可以增强身体免疫力 。 
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4、罗汉果 ， 我们小时候都喝过 ， 他它可以帮助我们缓解咽喉肿痛 ， 对于咳嗽也能起到缓解 。 
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5、麦冬 ， 麦冬对于我们润肺也能起到一定的作用 ， 而且能够化痰 ， 但感冒的人不适合使用 ， 每天取5克到10克左右泡水 ， 可以帮助我们润肺止咳 ， 改善肺部损伤 。
【肺部的“天然清道夫”，5种小药泡水喝，清肺化痰清毒素】希望大家平时可以采用这种中药来治疗 ， 可以慢慢地改善我们肺部的健康状况 。
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