虫虫论健康|多囊姐妹的自述 | 我怎么就越来越胖，胖成多囊了呢？( 二 )
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在赖医生的建议下 ， 我每天早中晚三次使用贝那鲁肽治疗 ， 每次餐前5到10分钟注射 。
咋说呢 ， 注射贝那鲁肽和以前自己有意去节食的感觉完全一样 。
注射完之后会让我产生一种饱腹感 ， 并不是想吃太多东西 。
油腻的 ， 甜的那些东西更不想 ， 这样就有效地避免了我因为刻意节食 ， 最后反而非常饥饿导致的报复性暴饮暴食哈哈（以前我经常这样.. 不知道姐妹们有没有同感 ， 节食完这一顿 ， 下一顿一定狠狠奖励自己
...） 。
所以 ， 这样一来 ， 从饮食上 ， 我得到了比较合理的控制 。
并且在药物治疗过后 ， 身体内的脂肪是更容易消耗掉的 。 每天晚餐过后 ， 我都会出去散散步或者跳跳绳什么的 ， 有意锻炼消耗消耗 。
3个月时间 ， 我的体重从原来的148斤减到了123斤 ， 我真的太快乐了～（下面是我减重后的照片）！但是我还不能放松 ， 还得继续加油！嘻嘻！
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瘦了之后 ， 最明显的感觉是生活变得有朝气 ， 整个人变得更精神 ， 那种轻盈感~ 真的 ， 你没有胖过你不懂 ， 你没有瘦过你也不懂 。
以前因为肥胖造成的自卑感也荡然无存 ， 啊自信的感觉真好 。
并且我的血糖值、胰岛素、尿酸、以及总胆固醇这些都降到了标准范围内 ， 感觉整个身体代谢机能得到了很大的改善 。
体重减下来之后 ， 心情啊工作生活啊各方面都开始渐渐顺利起来 。
让我最最期待的事也发生了 ， 在2020年2月份 ， 我发现自己怀孕了！换做以前 ， 我真的想都不敢想啊！真的太不容易了！
我和我老公备孕两年多的时间 ， 跑了大大小小的医院 。 而且当时家里也会隐隐约约地给我们一些压力 ， 真的挺难的 ， 那段日子 。
现在终于 ， 终于如愿以偿了！（这里真的想感谢一下我老公的默默付出和各种支持）
好孕啦
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最后我想说：
亲爱的姐妹们 ， 无论你在什么样的深渊 ， 请记住有人曾和你并肩 ， 不要放弃 ， 努力的同时方法也很重要 。 来 ， 我们一起干了这碗鸡汤：
首先 ， 放轻松 ， 不要给自己太多的压力 ， 适当远离压力源 ， 因为压力会造成激素的全面紊乱 。
然后 ， 一定要减肥一定要减肥一定要减肥！
不要相信胖了也好看 ， 要相信减肥变美自信是女人的终身课题 。
因为有的人是因为多囊而发胖 ， 有的人因为发胖而多囊 ， 但总而言之肥胖和多囊高度相关 ， 和其他疾病也脱不了干系的 。
如果你不能做到管住嘴 ， 迈开腿 ， 适当的借助药物治疗也是明智之举（但是一定要在医生指导下进行哦 ， 不能自己瞎来） 。
每次运动完大汗淋漓 ， 汗水顺着头发留下来的那种爽感真的赞爆了好吗！请你一定要试试 ， 身体是我们自己的 ， 一定要好好爱它！
最后的最后！再次感谢妇（song）女（zi）之（guan）友（yin）赖医生哈哈哈～～～比心～
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