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知我幸福课|同样是“自恋”，为什么有的人让人喜欢，有的人却让人讨厌？( 四 )


知我幸福课|同样是“自恋”，为什么有的人让人喜欢，有的人却让人讨厌？
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伊能静像个一直在追求爱 ， 现在终于享受到爱的淘金者 。 创伤性的童年削弱了她真正的自尊感 ， 她建立了一个全能的自己 ， 确信能够通过自身的力量获得他人的注视与关爱 ， 也只有通过源源不断的来自他人的肯定 ， 才能感知到自己的存在 。
然而 ， 这种全能感无法填补真实的爱的缺失 ， 也同样掩盖了她真实的自己 。 她为自己精心打造了一个壳子 ， 但这个壳子建立在以自我为中心之上 ， 它安全也易碎 ， 活在其中的人看不到被防御掉的那部分自我 ， 同样也看不到真实的他人 ， 一旦他人不按照自己的预定剧本行事 ， 壳子便摇摇欲碎 。
05.
事实上 ， 本文所讨论的健康自恋和破坏性自恋并非是下诊断 ， 我们并不是要去吹捧谁 ， 或是抨击哪一位 ， 只因为从她们身上反映出的很多情况、特征 ， 在我们每一个普通人身上也都或多或少的存在着 。
“自恋”不一定不好 ， 但它是否会对自我和他人造成伤害 ， 取决于不同的程度 。
拥有健康自恋水平的人能够看到真实的自己 ， 用更适合、健康的方式处理与他人的关系 。而破坏性的自恋是一种防御方式（defense mechanism） ， 这些人避免看到自身的“缺点”或“弱点” ， 才能为自己塑造出一个全能的、完美的、拥有特权和优越感的“高等形象” 。
在《定义》中 ， 伊能静说 ， “我们的价值是这一生在寻找我是谁” 。 这句话本身没有错 ， 但在这个问题背后 ， 首先需要直视的是——我们是否可以面对真实的自己 。
这是一条艰难 ， 但值得走的路 。
无惧年龄就要赢
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