生活|太阳底下不戴帽子，小心你的脑功能退化( 二 )
听觉脑干诱发电位能客观敏感地反映中枢神经系统的功能 ， 往往脑干轻微受损而临床无症状和体征时 ， 它就已经发生了改变 。 本次研究通过测量这一指标发现 ， 长时间施加模拟阳光辐射时（大约2小时 ， 直到核心温度升高1度） ， 受试人员的脑干听觉诱发电位将发生变化 ， 而在急性（15分钟）阳光辐射暴露下 ， 没有表现出受到影响的痕迹 。
△图片来源：https://www.sopadre.com/plan-your-trip/weather/
不仅如此 ， 模拟状态下长时间的阳光直射 ， 还明显改变了生理和心理指标 。 使得受试者每分钟心跳从76跳增加到了116跳 ， 身体核心温度增加1度 ， 平均皮肤温度增加了2.3摄氏度 ， 尤其是在枕骨处测量的头颈部皮肤温度增加了5.4度之多 。 这些数据明显意味着受试者将有强烈的不适感 。
总的来说 ， 本次研究发现长时间施加于头部的辐射热会一定程度上影响大脑的机能 ， 特别是在复杂运动和组合运动认知测试中 ， 受试者的能力都表现出相当明显的衰减 。 头和颈部直接暴露于辐射热主要影响大脑的浅表部分 。 但即便仅仅是大脑浅表处的温度升高 ， 都会对人脑的短期能力产生损害 。 作为对比 ， 当下半身的辐射暴露引起身体深部核心温度相似的升高时 ， 则不会引起明显损伤 。 另外 ， 头和颈部的短期急性暴露会立即使颅外（皮肤）温度升高 ， 但并未对大脑的机能产生明显的影响 。
难道说以后夏天不能“光头”愉快玩耍了？
我们常说今天的太阳好毒 ， 把人晒的脑壳儿直疼 。 从这项最新研究的结论来看 ， 这句话还真不单单是夸张的修辞 。 况且脑壳儿疼事小 ， 脑仁儿出了问题可就相当严重了 。
不过 ， 鉴于这项研究的样本数量（8人）远不具备统计意义 ， 另外其结论虽然听上去惊悚 ， 可是与生活常识也并不相悖 。 谁都知道大太阳底下长时间晒 ， 脑袋不痛也有极大的中暑可能 。 类似的最新研究有很多 ， 而且媒体为了吸引眼球也往往会对研究本身做出过度甚至不恰当的解读 ， 我们对这些说法也犯不上听风就是雨 。 当然 ， 虽然用不着大惊小怪 ， 但在炎热的夏季注意防晒、避免中暑还是完全靠谱的“养生”建议 。
有很多户外工作人员 ， 季节性地暴露于高热环境中 ， 这确实会对他们的健康和工作产生一定的影响 。 对于这类特殊人群 ， 利用各种形式的帽子来遮阳可以很好地减轻辐射暴露给身体造成的热损伤 。 不过当使用安全帽一类硬质帽子时 ， 也可能会因为散热能力受到限制而加重热损伤 。 因此 ， 此类人员应保证充足的饮水和适当的休息 ， 避免在烈日下长期劳作 ， 以免因为大脑机能短暂下降而造成安全生产事故 。
炎炎夏日 ， 享受阳光固然好 ， 做好防晒更重要 。
参考文献
Jacob F. Piil, Lasse Christiansen, Nathan B. Morris, C. Jacob Mikkelsen, Leonidas G. Ioannou, Andreas D. Flouris, Jesper Lundbye-Jensen & Lars Nybo. Direct exposure of the head to solar heat radiation impairs motor-cognitive performance. Scientific Reports volume 10, Article number: 7812 (2020).
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出品：科普中国
制作：李卓思（京都大学农学博士）
监制：中国科学院计算机网络信息中心
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