风驰|蔡少芬最厉害的不是捧红老公而是育儿！十种方法让你的孩子更听话( 二 )
5、用激励替代指责把事情框定为激励 ， 而不是指出负面后果 ， 这可能是鼓励服从的最佳方式之一 。 如果经常使用 ， 孩子们就会开始看到 ， 他们对自己获得特权的时间有一定的控制权 。
所以 ， 与其说“你不能玩游戏是因为你没有打扫房间” ， 不如说“你打扫完房间就可以玩游戏” 。 你的信息中的细微变化可以激励你的孩子去完成任务 。
6、建立一个奖励机制建立一个奖励机制 ， 鼓励你的孩子顺从 。 经常给予正面的鼓励 ， 并考虑创建一个象征性的金钱奖励系统 ， 以确保你的孩子在正确的轨道上 。
例如 ， 当孩子每次听了你的指示而不争吵 ， 就会得到一个小代币奖励 。 然后 ， 他们用代币换取更大的奖励 ， 比如使用电子产品的时间或者去公园的机会 。
7、制定一份行为契约行为契约提醒孩子们 ， 一旦他们表现出负责任的行为 ， 他们就可以获得更多特权 。 一个有效的行为契约可以帮助孩子表现出他们准备好获得更多的特权 。 例如 ， 当就寝时间变成一场争执时 ， 行为契约可能会解决这个问题 。 在契约中 ， 给孩子提供晚睡15分钟的选项 ， 前提是ta可以在一周内不争吵地按时上床睡觉 。
8、避免权力斗争避免和不听话的孩子发生权力斗争 。 当你为权力而斗争时 ， 只会让反抗变得更糟 。 相反 ， 使用一个警告 ， 例如“如果怎么样 ， 就怎么样”的语句来扭转行为 。 只发出一个警告 ， 并在必要时采取后续行动 。 在你的“如果”声明上不要动摇 ， 这真的很重要 。 如果你言行不一 ， 只会鼓励更多的反抗 ， 因为他们认为如果他们反抗你 ， 什么也不会发生 。
9、让孩子学会接受自己行为带来的后果每一个不遵从的行为会带来负面的后果 。 冷静时间或产生的自然结果（例如减少游戏时间）是阻止挑衅的有效方法 。
记住 ， 持续的纪律是减少违抗行为的关键 。
10、寻求专业帮助虽然极端的违抗可能预示一个更严重的问题 ， 如对立违抗障碍 ， 偶尔的违抗和不服从是正常的儿童行为问题 。 如果你担心你的孩子可能会有更严重的问题 ， 或者如果你的纪律策略不起作用 ， 可以寻求专业的帮助 。 除了寻找对这种行为的解释 ， 医生或者心理咨询师可能会给你一些育儿课程的建议 ， 帮助你改善育儿的问题 。
总结一下当你的孩子反抗你时 ， 你很容易生气和沮丧 。 但重要的是要提醒你自己 ， 在大多数情况下 ， 蔑视和不服从是每个家长偶尔都会遇到的孩子行为问题 。 只要有一点耐心和正确的管教策略 ， 你就可以指导你的孩子如何做出正确的选择 ， 同时减少他们的挑衅行为 。
@常春藤妈妈六月：美国哥伦比亚大学教育学硕士 ， 从事心理咨询、家庭教育指导、写作和金融投资 。
希望孩子改变和成长 ， 父母首先需要做出改变和成长 。
六月每天与你分享前沿的教育资讯 ， 让身为父母的我们共同学习 ， 为孩子树立一个领先的榜样 。
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