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冷爱的情感信箱|夫妻最难熬的这个坎：多少人败给了“七年之痒”


一对夫妇曾经向我寻求建议 。 他们是一对已经结婚七年的夫妻 。 他们正在经历“七年之痒” ， 他们的感情越来越弱 。 他们觉得如果他们继续这样下去 ， 婚姻会非常困难 。 所以他来找我解决婚姻问题 。 这是一个非常普遍的情况 ， 每段关系都有一定的新鲜度 ， 如果不能保持新鲜度 ， 那么这段关系就会像一潭死水一样沉闷 ， 不再像以前那样甜蜜和激情 ， 只是平淡和琐碎 。 双方对彼此的一切都不再感到新鲜 ， 然后他们莫名其妙地厌倦了自己的感觉 。 他们只是被动地“共存” ， 他们感觉已经进入了一个倦怠期 。 研究发现 ， 关系倦怠会显著降低夫妻的关系满意度(Tsapelas等人 ， 2009) 。 那么 ， 我们如何才能创造新鲜感 ， 让这种关系焕发新的活力呢？以下是我给他们的一些科学建议 ， 希望能帮助读者 。 01调动彼此的情感 ， 保持爱情新鲜 。 这项研究的作者、澳大利亚西悉尼大学心理学助理教授彼得乔纳森博士说 ， 女性通过故意忽视对方可以获得更多的好处 。 因为这可以测试他们喜欢的男人 ， 增强他们审视自己的欲望 。 此外 ， 因为女性拥有关系的最终选择 ， 她们可以承受为了比男性更好而欲擒故纵的心理后果 。 相反 ， 如果男人玩得太多 ， 他们可能会错过交流的机会 。
【冷爱的情感信箱|夫妻最难熬的这个坎：多少人败给了“七年之痒”】由此 ， 我们可以看出 ， 女孩在这方面具有天然优势 ， 可以吸引男孩在情感上投资于自己 。 例如 ， 女孩们可以先给对方一个愉快的经历 ， 当对方觉得她们决心要吃掉你时 ， 就撤回她们的情感投资：消息不会在几秒钟内回来；谈论上升时 ， 主动停止聊天；对方要求你见面 ， 并承诺拒绝一次 。 这样 ， 他会对你感到困惑和好奇 ， 而你的冷热会激起他的情绪 。 当然 ， 你也可以让对方为你感到难过 ， 这样对方就会有危机感 ， 并会一直为你付出代价 。 在人类社会关系中 ， 一个人给予对方越多 ， 他就越愿意继续给予 。
在心理学中 ， 这种现象被称为富兰克林效应 ， 富兰克林曾说：
He that has once done you a Kindness will be more ready to do you another, than he whom you yourself have obliged.
（一旦他帮过你一次 ， 那么他随时准备再帮你一次 。 ）
很多时候你会发现 ， 一个人在你身上投资的越多 ， 越难放下你 ， 就会更珍惜你 。
冷爱的情感信箱|夫妻最难熬的这个坎：多少人败给了“七年之痒”
本文插图
02不要太依赖对方 ， 保持你的私人空间 。 当两个人相处很长时间 ， 你在他面前没有任何顾虑 ， 新鲜感将不可避免地下降 。 很难保持最初的爱情激情 。 给彼此一定的空间 ， 保持适度的距离感 ， 将有助于增加一点神秘感 ， 让男人更爱你 。 根据性心理学的研究 ， 男人喜欢女人 。 除了女性的自信、幽默、浪漫、兴奋和冒险 ， 还有一些空洞和抽象的元素 ， 包括神秘 。 对一个男人来说 ， 一个半裸的女人想要拒绝欢迎他是最大的诱惑 。 这种诱惑来自神秘和不可知 ， 这在心理学上被称为“不可预测性” 。
如果你想谈一段长久的关系 ， 你最好避免不分昼夜地相处 ， 给彼此更多的空间和自由 ， 这样你们的关系会更稳定 。 我们到底该怎么办？简而言之 ， 你们应该有自己的社交圈 ， 不要把一生都集中在对方身上 。 许多女孩在交了男朋友后不再和周围的朋友保持联系 ， 而是专注于维持自己的小家庭 。 这是错误的 。 男孩不会因此而欣赏你 ， 但总是忽略你的感受 。 我们要做的是让男孩们意识到没有他我们的生活会很美好 。 你可以和你的妹妹一起去购物 ， 去散步 ， 或者和异性朋友一起参加一些聚会 ， 让他感觉到一种危机感 。 如果你以前一直依赖他 ， 让他觉得累 ， 你不妨现在就改变一下 ， 想想你的爱好 ， 或者报名参加烘焙班或油画班 。 总之 ， 集中精力做你感兴趣的事情 ， 不要和他在一起 。 慢慢地 ， 他会意识到你的变化 ， 并重新点燃他想要靠近你的欲望 。 毕竟 ， 谁能拒绝越来越好的人呢？


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