太平洋电脑网|担心“空调病”和“风扇病”？那你需要注意这些( 二 )
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空调在使用时 ， 一般建议不要讲温度定得太低 ， 让室内温度和室外温度的差距不要超过7摄氏度 。 控制空调温度在26度左右 ， 既能让室内相对的凉爽 ， 与室外的温差不会特别大 ， 而且在设置在这个温度也相对省电 。
风扇在使用的时候 ， 则尽量避免长时间对着身体直吹 ， 让风扇离人尽量远一些 。 晚上睡觉的时候 ， 风扇不要开太高的档位 ， 让风扇保持在一个相对适中的转速 ， 这样风扇的风也会比较轻柔 ， 而且风扇的白噪声也能给我们提供助眠的效果 。
另外 ， 空调和风扇都要定期进行清理打扫 ， 风扇可能用一段时间就会积灰 ， 肉眼看得见脏 ， 但是空调积灰肉眼很难看见 ， 但是空调机比风扇更容易积灰和滋生细菌 。 为了你和家人的健康 ， 一定要定期对空调和风扇进行清理 。
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【太平洋电脑网|担心“空调病”和“风扇病”？那你需要注意这些】写在最后
“空调病”和“风扇病”并不是什么可拍的事情 ， 这些其实都是我们不正确、不合理的使用才导致的 。 当然 ， 纵使夏天很热 ， 也不要一直宅在空调房里 ， 还是多出来运动运动 ， 白天太热可以选择晚上出门 。
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