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肌肉|男性没那么偏爱女性的骨感，女性也没那么喜欢男性的肌肉

拥有一副傲人身材 ， 恐怕是很多人的梦想 。 要不然 ， 也不会全网热捧瘦身塑形 。 女性多半追求身材曼妙 ， 男性则偏好肌肉感 ， 八块腹肌是理想 。
从进化心理学的角度来说 ， 人们对外表和体型的重视 ， 一定程度上是为了提升吸引力 ， 增加繁衍和基因传递的概率 。 所以 ， 我们对身材的不懈追求 ， 可能是根据异性偏好进行的形象管理 ， 或者说是根据自己认为的异性偏好来进行自身形象管理 。
那么 ， 问题来了 ， 我们认为的异性偏好 ， 就是真实的异性偏好吗？
肌肉|男性没那么偏爱女性的骨感，女性也没那么喜欢男性的肌肉
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虽然有研究表明 ， 体型指标上 ， 男性较为偏爱女性较低的腰臀比 ， 女性更加偏好有肌肉且肩宽的男性 ， 但异性偏爱的程度和我们预想的一样吗？丨Pxhere
有研究者对此进行了研究 。 近日 ， 发表在《英国心理学杂志》（British Journal of Psychology）上的一项研究发现 ， 人们对异性身材偏好的揣测存在认知偏差 ， 并且该认知偏差与进食障碍等疾病的发生有关 。
换句话说 ， 女性认为男性喜欢骨感的女性 ， 而实际上 ， 她们高估了男性以瘦为美的程度 。 而男性努力练肌 ， 服用蛋白粉甚至类固醇 ， 他们觉得女性喜欢八块腹肌精壮男 ， 但其实他们也高估了女性对肌肉感的喜好 。
这项实验是这么做的
研究人员在英国随机招募了一批年龄在18~26岁的异性恋被试 ， 男女大致各半 。 研究使用一种叫做“BMI 3D PRO”的软件测试被试者的喜好 ， 它可以自动生成不同身体质量指数（BMI）和体脂率所对应的体型图像 。
BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准之一 ， 计算方法为“体重（千克）除以身高（米）的平方” 。
体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例 ， 反映人体内脂肪含量的多少 。 脂肪率通常和肌肉率成负相关 。
实验界面如下图所示 。 以男性为例 ， 横轴为BMI ， 范围18~30 ， 间隔为1 。 每一个BMI值 ， 对应着12%~22%的体脂率 。 女性BMI的范围为16~28 ， 体脂率为22%~32% 。 为了显示效果 ， 图中仅选取了几个跨度较大的BMI值和体脂率 。
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（a）女性图片
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（b）男性图片
“BMI 3D PRO”界面 。 两张图中 ， 最左侧一列的三张图像体脂率从上到下没有变化 ， 这是因为现实中很少存在同时拥有很低BMI和较高体脂率的人 ， 使用相同图片进行填充是为了矩阵完整的需要 。 丨参考文献1
参加实验时 ， 对于每一个随机呈现的人体图像 ， 软件会生成如上图所示的两维矩阵 。 被试上下移动手指会调整体脂率 ， 左右移动则会调整BMI 。 从图中我们可以直观感受到变化 ， 比如同一列中 ， 随着体脂率的上升 ， 人体从紧实变得丰腴 。 而同一行的图像 ， 随着BMI的上升, 人体视觉上也变重变大 ， 而肌肉的紧实程度看起来一致 。
接着 ， 被试被要求完成如下两组测试 。 第一组是呈现同性的图像 ， 要求被试选出：
1.被试认为最能反映自己体型的图像；
2.被试心目中理想体型的图像；
3.被试认为异性眼中最有吸引力的体型图像（从异性想要发展短期亲密关系的视角）；
4.被试认为异性眼中最有吸引力的体型图像（从异性想要发展长期亲密关系的视角）；
5. 被试认为最健康的体型图像 。
第二组是呈现异性的图像 ， 要求被试选出：
6. 被试眼中最偏好的体型图像 （从被试想要发展短期亲密关系的视角）；
7. 被试眼中最偏好的体型图像 （从被试想要发展长期亲密关系的视角）；
8. 被试认为最健康的体型图像 。
听起来似乎有些枯燥 ， 然而当这些数据被统计分析后 ， 一些有意思的结论开始浮现 。
我们对异性择偶的
体型偏好存在误解
研究最有趣的发现是 ， 人们对异性择偶的体型偏好存在误解 。
以长期关系为例 ， 女性认为男生最喜欢的异性BMI均值为22.04 ， 而男生选择后的均值为23.46 ， 相差1.5左右 。 这是什么概念呢？假如女性身高为1.6米 ， 23.46的BMI对应的体重为60.1千克 ， 而22.04的BMI对应的体重为56.4千克 ， 有接近10斤的差距 。
男性的情况呢？直接给换算后的例子 ， 如果一名男性身高1.75米 ， 那么男性认为女性最喜欢的体重均值是82千克 ， 而实际女性眼中的异性理想体型是78千克 。 同时 ， 女性眼中的异性理想体脂率是14.99 ， 也高于男性以为女生偏好的14.22 。
所以如果是为了成为异性眼中最靓的女/仔 ， 体型的要求没那么严苛 ， 女生不必那么狠命瘦身 ， 男生也不用太拼命举铁 。
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如果是为了成为异性眼中最靓的女/仔 ， 体型的要求没那么严苛 。 丨Pixabay
有意思的是 ， 如果是短期亲密关系 ， 例如只是谈一场罗曼蒂克的恋爱 ， 感知的偏差就更大 。 研究显示 ， 当我们想和面前的异性谈一场短期恋爱 ， 我们对其体型的偏好跟把对方当成结婚对象时比 ， 差别并不大 ， 但是彼此的感知偏差则更大 。
男性女性的数据都反映出这样的倾向 。 还是以1.6米的女性为例 ， 当考虑短期关系时 ， 女性会认为男性心中的异性理想体重均值是53千克 ， 但实际男生眼中的理想体重是59千克 。 回顾一下长期关系中的这两个值 ， 偏差显著增大 。
也就是说 ， 女性认为短期约会时 ， 男生会更喜欢骨感的身材 。 这可能是因为女性认为相比于进入一段婚姻 ， 找一个女伴出去约会时 ， 男性会更重视外表 。 而实际情况并没有这么夸张 。 短期关系的情景设置放大了这种认知偏差 。
【肌肉|男性没那么偏爱女性的骨感，女性也没那么喜欢男性的肌肉】同样地 ， 在短期关系时 ， 男性会认为女性眼中异性理想体脂率是13.46 ， 而实际上女性眼中的理想值是14.49 。 同样的 ， 感知偏差进一步被放大 。
偏差可能来源于这里
结合相关其他研究 ， 研究人员试图对这种偏差形成的原因做出解释 。
一种解释认为是性选择压力造成了这种偏差 。 既然在择偶中 ， 外表的吸引力非常重要 ， 那么那些与外表吸引力高度相关的特征 ， 例如女性凹凸有致的身材 ， 男性的肌肉感和力量感 ， 无疑成为大家追求的目标 。 而同性之间的竞争比较压力 ， 也让这种追求的目标越来越高 ， 以至于偏离了异性本身偏好的程度 。
例如有研究表明 ， 肌肉男往往会拥有更多的配偶和短期性伴侣 ， 这种现象会让男性深感肌肉感的重要性 。 造成的结果是 ， 他们过高估计了女性对肌肉感的推崇 。 他们错误地认为 ， 自己有越多的肌肉 ， 就越能获得女性的青睐 。
另一种解释更为有趣 。 有研究显示 ， 这种认知偏差 ， 可能源自于针对不同群体的媒体导向不同 。 比如以男性为主要受众的杂志上的男性形象 ， 比起以女性为主要受众的杂志上的男性更为孔武有力 。 媒体对大众心理的影响往往不容小觑 ， 也许正是因为男性和女性受到媒体影响形成的理想模板并不相同 ， 造成了这种认知上的差异 。
研究还有一些其他结论
除了上述提到的 ， 研究还发现 ， 无论男性还是女性 ， 对自己的身材都不太满意 。 比较她/他们选择的代表自己体型的图像（测试1）和理想体型的图像（测试2） ， 无论在BMI还是体脂率上都有显著不同 。 对女性来说 ， 比起心中理想 ， 自己显得过重过胖 。 而对男性来说 ， 比起理想型 ， 自己体重不够 ， 脂肪率也过高 。
除了理想体型外 ， 实验还测量了另一个维度：健康体型 。 将健康体型和理想体型的数据做比较之后 ， 研究者发现不管男性还是女性 ， 对异性体型的健康型和理想型选择是一致的 。 但涉及到对同性体型的判断 ， 两者就不一样了 。
这一点女性尤为明显 ， 她们选择的女性理想体型比起健康体型BMI显著更低 ， 体脂率也更低 。 相应地 ， 男性眼中同性的理想体型比健康体型BMI更高 ， 体脂率则基本一致 ， 也就是说身形更壮一些 。 可以看出 ， 无论男女 ， 最期望拥有的体型都不是自己认为最健康的体型 。 她/他知道怎样是最健康的形象 ， 但比起成为更健康的自己 ， 这些年轻人更期望拥有迷人的身材 。
实验结果还表明 ， 被试认为的异性偏好与实际偏好的差距越大 ， 其对自身体型就越不满意 ， 两者存在很强的正相关 。 而对自身形体的过度不满会导致自我形象认知紊乱 ， 而后者正是贪食症和神经性厌食症等进食障碍的诊断标准之一 。 有研究证明 ， 女性对异性喜好的认知偏差越大 ， 发生催吐、泻药/利尿剂使用、禁食和运动过度等不良行为的概率越大 ， 因此进食障碍风险也越高 。
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对自身形体的过度不满会导致自我形象认知紊乱 ， 而后者正是贪食症和神经性厌食症等进食障碍的诊断标准之一 。 丨图虫创意
考虑到实验对象都是欧洲人 ， 这次实验的数字并不能直接用于我们的日常判断 ， 但也可以有所借鉴 。
纠正这样的认知偏差 ， 对于改善年轻人对自身的负面态度 ， 纠正自我形象认知紊乱 ， 以及进食障碍的预防和治疗都有着积极作用 。
参考文献
[1]Xue Lei, David Perret. Misperceptions of opposite-sex preferences for thinness and muscularity. British Journal of Psychology. Htts://doi.org/10.1111/bjop.12451
[2]Women overestimate men’s desire for thinness in a female partner and men overestimate women’s preference for muscularity. https://www.psypost.org/2020/06/women-overestimate mens-desire-for-thinness-in-a-female-partner-and-men-overestimate-womens-preference-for-muscularity-57006
[3]Gangestad, S. W., & Simpson, J. A. (2000). The evolution of human mating: Trade‐offs and strategic pluralism. Behavioral and Brain Sciences, 23, 573– 587.
[4]Frederick, D. A., & Haselton, M. G. (2007). Why is muscularity sexy? Tests of the fitness indicator hypothesis. Personality and Social Psychology Bulletin, 33, 1167– 1183.
[5]Frederick, D. A., Fessler, D. M., & Haselton, M. G. (2005). Do representations of male muscularity differ in men's and women's magazines? Body Image, 2(1), 81– 86.
[6]Bergstrom, R. L., Neighbors, C., & Lewis, M. A. (2004). Do men find “bony” women attractive? Consequences of misperceiving opposite‐sex perceptions of attractive body image. Body Image, 1(2), 183– 191.
作者：古今
编辑：黎小球
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