我出差提前回家，却看见漂亮老婆从一个宾馆走出来
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配偶出轨导致离婚的案件数量不断上升 ， 可以说配偶的出轨是现代婚姻家庭的最大杀手 。 因此配偶出轨该怎么办 ， 是选择离婚还是选择继续生活下去 ， 也成了一个人们常常争议的话题 。 其实不管是离婚还是继续婚姻 ， 最重要能够淡化伤害留下的阴影 ， 从而让自己更好重新开始生活 ， 但这个选择往往是痛苦的 ， 纠结的 ， 天涯上看到一篇帖子《老婆出轨了该怎么办》 ， 很有代表性 ， 主人公写到：
【我出差提前回家，却看见漂亮老婆从一个宾馆走出来】“我们相亲认识的 ， 现在结婚七年 ， 有一对六岁的可爱的龙凤胎宝宝 。 我感觉出来 ， 我们没有太多的感情基础 ， 所以前一直都是凑合着过吧 。
她情商不高 ， 在这七年里 ， 我好多次都查到她和男同学聊的一些超越了同学关系的话 ， 一直我都没打她 ， 只是重复一次次的跟她讲 ， 和同学聊天可以 ， 不要聊感情、家庭和性 ， 这些话题就相当于脱光了衣服给人看一样 ， 很多婚外情都是这样来的 。 一次单位出差 ， 原计划要在外地呆一个礼拜 ， 因为单位突然有事 ， 第三天早上一早我就回来了 ， 路过一家宾馆的时间 ， 却看到了她和一个男的从宾馆出来 ， 我一心子肺都气炸了 ， 上去和那个男人扭打起来 ， 她死死拉住我 ， 那男的趁机跑了 。 回家后吵了打了 ， 现在开始冷静下来 ， 就是我和她要怎么解决问题 。 她说那个男的是她的一个网友 ， 自己是鬼使神差 ， 不知道怎么当晚就去了 ， 对他也没有感情 。 她承认自己的错误 ， 也不知道要如何面对我和我的家人 。 对于家庭这些年她也是有一定的付出的 ， 二个小孩都很粘她 ， 对于操持家务也是很不错的 ， 如果不是出现这事 ， 我还是很珍惜她 。 现在如果离婚 ， 二个小孩大半辈子就毁了 ， 双方父母身体也不是很好 ， 不知道能不能承受这事 。 如果不离 ， 在今后的生活中 ， 偶尔我无法控制我不去想像 ， 她和别的男人在床上的动作 ， 我有洁癖 ， 这就相当于是自己吃饭的饭碗被人拉了一坨屎 ， 很恶心 。 我也问她 ， 如果是你抓到我出轨 ， 你会怎么做？她自己也说会嫌弃我脏 ， 这几天我们都很痛苦 ， 我该如何克服这心里的阴影？如何选择？大家帮帮忙！”
跟帖很多 ， 大家有各种各样的建议 ， 不知道主人公后来做了什么选择 。 但我想 ， 如果发生了配偶的背叛 ， 你是个完美主义者 ， 无论对方以后再努力的付出 ， 也无法抚平你心中的伤痛 ， 那我建议你离婚 ， 不要想为了孩子 ， 孩子如果生活在一个不健康的家庭 ， 对他同样是一种伤害 。 如果你觉还有可能和好 ， 我建议你心平气和面对这一切 ， 因为背叛这件事已经发生了 ， 你再抱怨和生气 ， 只能伤害你自己 。 冷静想想对方为什么会这么做 ， 自己在婚姻生活中有哪些不足 ， 然后改变自己的心态和处事方式 ， 换一种生活方式 ， 不要认为配偶出轨就是末日来临 ， 生活中快乐的事情很多 ， 不是配偶对你好是唯一的快乐 ， 更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上 ， 学会爱自己 ， 寻找自己的幸福 ， 转移注意力 ， 时间的流逝会磨平你心中的伤痛 。
因此当发生配偶出轨问题后 ， 为了将伤害减到最小 ， 只有两种选择：或者彻底原谅他（她）的过错 ， 努力修补裂痕 ， 走好下半生；或者彻底放弃 ， 断然离开 。 在这里 ， 最关键的是你的态度 ， 不管你最终的选择是什么 ， 一定要彻底 。 为什么要彻底？因为只有彻底 ， 不拖泥带水 ， 不左右徘徊 ， 才能给自己和他人带来最小的伤害 。
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