励志生活事|你就能自我迭代,获得升级,让自己变得更厉害,做好这四步( 三 )


延伸到其他事情 , 做法同样如此 。
第二 , 小步快跑 , 敢于尝试;
有时由于迷惘 , 我们也未必知道自己要去做些什么事 , 才能让自己变得更好 。 这时就可以通过“小步快跑”的方式 , 去寻找这个突破口 。
所谓“小步” , 意味着不用付出太多 , 就能够让自己前进起来;而“快跑” , 就是让自己用最快的速度去了解一个新的事物 , 获得认知 。
例如你看到别人做短视频好像挺好的 , 你不知道自己适不适合 , 那么你就可以按照这个方法去尝试一下 。 即便期间你因为“小步快跑”而犯错了 , 也不要认为这是错误 , 而是要理解成试错 。
因为只有通过快速的试错 , 验证 , 然后再不停的改善 , 向前奔跑 , 这样你才能够在这个过程中 , 找到适合自己的突破口 。
总之 , 心里有了一个想法之后 , 不要一开始就担心自己做得好不好 , 而是先快速投入其中去学习 , 通过微小的步伐去实践 。
当遇到错误的情况和问题时 , 审视自己的实践方式 , 然后改进行动方案 。 如果期间 , 你发现这确实是你获得改变的突破口 , 那剩下的就是坚持了 。
励志生活事|你就能自我迭代,获得升级,让自己变得更厉害,做好这四步
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积累相关的知识和技能
找到突破口之后 , 接下来就需要学习和积累相关的知识和技能了 。
一般来说 , 学习分为两种:直接体验和理论输入 。 当然 , 最好的学习方式 , 就是把这两种方式结合起来了 。
例如你想学习摄影 , 看书只是理论性的输入 , 即便看完一本摄影书 , 我们也未必能够知道怎么拍好照片 。 所以这时 , 最好按照书中的理论 , 亲身直接去体验一下拍照的感受 , 获得第一手的经验 。
著名管理学教授贝尼斯曾提出一个定理:一个人的成长 , 有70%的能力提高是来自于实际工作当中 , 20%是来自于向他人学习 , 10%是来自于正式的培训 。
这个定理说明了 , 如果你想提高自己的能力 , 最好的办法就是从生活中、从工作中主动去体验学习 , 然后再结合书本知识和培训讲座 , 才取得最好的效果 。
这里分为五步学习:
1 , 设定学习目标;
你设定的学习目标 , 当然是越具体越详细就越好 。
好比说你的目标是“想学习摄影 , 以便有能力拍摄出喜欢的旅游照” , 那么你至少知道 , “喜欢的旅游照”到底是什么样子 , 然后根据这个结果 , 针对性地制定学习步骤 。
2 , 调动相关资源;
有了想要达到的学习结果和学习步骤 , 接下来你就要调动相关的资源去学习 , 到底是买书回来看 , 还是参加培训班 , 还是请教别人呢?
我们要懂得利用一切可利用的资源 , 让自己学到相关的知识 。
3 , 对结果进行思考;
当我们按照书中的方法去做 , 出来的结果肯定多多少少都跟自己想象中的不一样 。 没关系 , 这个不一样的结果 , 可以激发我们的思考 , 从而让自己进行相关的调整和纠正 。
复盘一下 , 这个结果跟我们设定的目标相差多少 , 然后思考解决方案 , 我们获得的经验就会更加深入 , 对学到的知识也会更深刻 。
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4 , 持续刻意练习;
调整了行动方案之后 , 当然就是用新的方法持续练习 , 直至其变成我们的能力一部分了 。 怎么精进呢?
这就来到最后一个步骤 , 我们可以按照下面的步骤进行刻意练习 。 所谓刻意练习 , 简单说就是“3F” , 即:
Focus指专注地做事 , 所谓专注 , 就是方向明确 , 聚焦当下 , 心无旁骛 , 积极努力 。
Feedback指反馈 。 我们在练习时 , 需要有高人陪伴 , 需要找到教练 , 能够及时给予我们准确的反馈 , 让我们知道差距 。


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