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影妈妈育儿经|原生家庭能束缚你的过去，却不能决定你的未来

房似锦生在了一个重男轻女的农村家庭中 ， 姐妹众多 。 她是家里的夹心饼干 ， 爹不疼娘不爱 ， 小小年纪就学会了察言观色 。
【影妈妈育儿经|原生家庭能束缚你的过去，却不能决定你的未来】当她以第一名的身份考上了重点高中时 ， 面对的却是父亲的沉默 ， 母亲的借口 ， 姐姐们的妒嫉 。 只有家里唯一的爷爷愿意供她去读书 。
当她的事业蒸蒸日上时 ， 却遭到母亲去自己店里大闹 ， 要求自己拿出100万来给自己的弟弟娶媳妇 。
影妈妈育儿经|原生家庭能束缚你的过去，却不能决定你的未来
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原生家庭就是一道不会治愈的伤疤 ， 永远折磨着房似锦 ， 让她的内心充满着无力感与挫败感……
即使是才华横溢的高晓松 ， 也不免遭受过来自原生家庭带来的伤害 。
在《奇葩大会》上 ， 高晓松曾公开自己有长达20多年的时间对自己的原生家庭表示不满 。 直到40多岁了还没从阴影中走出来 。
影妈妈育儿经|原生家庭能束缚你的过去，却不能决定你的未来
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“有的人用童年治愈一生 ， 有的人用一生治愈童年 。 ”而高晓松正是那个用他的一生都在治愈着童年的人！
时间 ， 是最好的疗伤良药 ， 却很难原生家庭带来的伤害 。
01
糟糕的原生家庭容易导致
骨子里的自卑和自我否定
董卿曾说：
“原生家庭对每个人的成长影响是很难估量的 。 ”
很多人都不敢相信 ， 大名鼎鼎的主持人董卿 ， 她居然也会时不时地产生自卑的情绪 。
她在小的时候从来没有得到过自己父亲的认可 ， 直到现在董卿都始终觉得自己要做的还不够好 。 要拿命去搏 ， 她才会感觉到踏实 。
影妈妈育儿经|原生家庭能束缚你的过去，却不能决定你的未来
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优秀如董卿 ， 即使面对无数人的称赞 ， 都磨灭不了原生家庭曾经的对她的不认可 ， 让她的内心充满着自卑与自我否定 。
在《自私的父母》这一本书中提到：
“如果在人生早期 ， 你得到了来自家庭、身边重要人的充分认可 ， 你就会建立起足够的自信 ， 认为总有人会接受你、鼓励你、支持你；如果你没有得到这种基本认可 ， 或者必须做某些事情才能得到认可 ， 你会很容易受到伤害 ， 这等于别人换了一种方式说：‘你不够好’ 。 ”
如果在原生家庭中 ， 你没有得到他人的认可 。 你就会慢慢变得自卑、自我否定、敏感、缺乏安全感等 ， 甚至会形成“讨好型人格” 。
原生家庭的可怕之处 ， 就在于它能从人性需求的角度上毁灭你 ， 让你一辈子都在自卑与自我否定中徘徊 。
02
原生家庭具有强迫性重复循环
知乎专栏上有过这样一个案例：
“一位来访者 ， 她的母亲对她非常粗暴 ， 经常指责和打骂她 ， 这样的成长经历带给她很不愉快的体验 。 所以在她为人母的时候 ， 她暗暗下定决心 ， 以后对自己的孩子不打不骂 。 但事情的发展却完全出乎她的意料 ， 她也会经常控制不住指责自己女儿的种种不是 。 ”
一方面她不想要指责自己的子女 ， 另一方面却又忍不住指责自己的子女 。
原生家庭最可怕的地方就是：当你决心要作出改变时 ， 却又忍不住重蹈覆辙 。
美国知名心理治疗师苏珊曾说过：
“没有归还的情绪 ， 便会转移 。 如果你不想办法解决自己对父母的愤怒 ， 你将会把它转移到自己的配偶和子女身上 。 ”
原生家庭带给人的影响就像无法归还的情绪 ， 一直被压抑着 ， 无法得到宣泄 。 当有了一个小小的突破口 ， 它便可以毁灭一个人、一个家庭甚至下一个家庭 。
如此恶性循环着一个人一生都难以逃脱的陷阱 ， 让她徘徊在无边的黑暗当中！
03
如何摆脱原生家庭带来的负面影响？
原生家庭是会给人带来很大的影响 ， 但它模式并不是固定不变的 。 那我们该如何摆脱原生家庭对我们的影响呢？
01.学会自我疗愈
在电影《风雨哈佛路》中 ， 主人公丽斯出生在贫民窟中 ， 父亲对她不管不顾 ， 母亲患有精神病 ， 她从8岁就开始了乞讨的生活 。 但她并没有责怪家庭本身 ， 而是从自己的身上出发 。
随着个人的成长 ， 她找到了自我疗愈的方法 ， 渐渐明白了只有读书才能改变自己的命运 ， 才能走出泥潭般的现状 。
后来 ， 她凭借着自己的努力申请到了哈佛大学的全额奖学金 ， 慢慢地走出了原生家庭的阴影 。
想要摆脱原生家庭对自己的影响 ， 归根结底还是要从自己的身上出发 。 学会自我疗愈 ， 学会让自己的情绪得到宣泄 。
02.主动去接受、改变或者是放下内心的创伤
朴树在童年时期就因为原生家庭导致了自己的敏感、脆弱、孤僻等性格特点 。 他无法正常面对镜头 ， 但是 ， 他愿意尝试去改变 。
他逼着自己参加了《奇遇人生》这一个节目 。
朴树曾说：
“我已经发现了自己的很多行为 ， 背后是取悦于人 ， 希望从别人得到我的肯定 。 这可能是我童年 ， 我的成长缺失的东西 ， 我觉得我有点讨厌那样的自己 。 ”
这就是他所迈出的第一步 ， 愿意改变 ， 尝试放下、学会表达自己的需求 ， 愿意将自己真实的一面袒露出来 。
03.既然改变不了原生家庭 ， 那么就改变自己
张韶涵可以说是原生家庭中不幸的代表 。 她很小的时候就干过各种各样的杂活 ， 洗车、端盘子、买牛肉面等等 ， 早早承担起家庭的重任 。
在她事业如日中天的时候 ， 她的原生家庭却在媒体面前诟病她 ， 甚至父母趁她生病的时候卷走了她所有的钱 。
她改变不了原生家庭 ， 那就 ， 改变自己！
事业跌落人生的谷底 ， 她并没有一蹶不起 ， 而是寻找机会 ， 等待时机 。 十年后 ， 她通过《我是歌手》这个舞台 ， 重新亮相 ， 震惊全场！
上天总不会辜负任何一个渴望改变的人 。 原生家庭可以束缚着你的过去 ， 但不能决定好你的未来 。
原生家庭是会给人很大的影响 ， 但是真正能决定你成为一个怎么样的人 ， 还是你自己 。
我们不能选择自己的出身 ， 但我们可以像房似锦那样 ， 即使出身卑微 ， 也能凭借自己的努力考上了心仪的大学 。
我们应该看到的是高晓松的幽默、董卿的淡然、朴树的真实、张韶涵的蜕变……
命运本来就有很多不公 ， 与其像祥林嫂那样诉说着自己的不幸 ， 还不如将自己的不幸转化成自己的动力 ， 用来激励自己 ， 强大自己！


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