芦笋是健康小能手，常吃营养又养发，哈里王子都吃它你的头发是不是还分叉、发黄

【芦笋是健康小能手，常吃营养又养发，哈里王子都吃它】浴室里摆满了护发养发的瓶瓶罐罐，你的头发是不是还分叉、发黄、干枯、易掉？健康美丽的头发不仅要靠外在护养，内在的调养也一样重要。健康秀发吃出来，今天为大家推荐养发食物——芦笋！
芦笋不仅好吃更含有丰富的营养成分，可以很好的养护秀发，丰富的叶酸和B族复合维生素，可以让我们的身体很好的吸收蛋白质。作用于秀发上，如果要是吸收的不够，蛋白质缺乏的话，就很容易造成头发的稀疏，英国的哈里王子就曾被爆吃芦笋生发。
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芦笋是健康小能手，常吃营养又养发，哈里王子都吃它

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