得了腹泻千万不要小看！要吃这几种水果可以有效防止腹泻哦！
腹泻是一种非常常见的症状 ， 如果严重的话 ， 可能会导致脱水 ， 整个人虚弱无力 ， 那么腹泻吃什么好？下面就让我们一起过来看一看吧 。
腹泻吃什么好
1、腹泻吃什么好之香蕉
香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素 。 其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱 。 香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数 。
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2、腹泻吃什么好之苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈 。 取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可 。 在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,蔗糖可能会加重腹泻 。
3、腹泻吃什么好之石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍 。 味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果 。
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4、腹泻吃什么好之杨梅
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病 。 取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻 。 有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻 。 在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈 。 特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显 。
【得了腹泻千万不要小看！要吃这几种水果可以有效防止腹泻哦！】葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因 。
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