装上心脏支架活不过10年？有人术后15年却越活越健康，秘密公开了
民间流传着这么一个说法 ， 装了心脏支架 ， 最多也就再活10年了 。 安装心脏支架 ， 医学上的正式名称为经皮冠状动脉介入术（PCI） ， 它是冠心病和心肌梗死治疗领域的一项重大进步 ， 挽救了很多患者的生命 。 大家都知道 ， 冠状动脉是唯一向心脏输送血液的血管 ， 它一旦被堵死了 ， 心肌将大面积的缺血和坏死 ， 患者也会在很短时间内丧失生命 。 在短时间内把堵死的血管疏通并恢复供血 ， 及时安装心脏支架是最有效方法 。
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我们可以想象一下：如果家里的水管子堵了 ， 维修工人可以用工具将其疏通并恢复正常的供水 。 但是 ， 造成水管堵塞的根本原因并没有解决 ， 如水质不佳或管道损坏等 ， 水管最终还会再次堵塞；还有一种可能 ， 当初疏通的部位不堵了 ， 其他没有修理过的部位也还会堵塞 。 心脏支架的作用 ， 就是疏通堵塞的心脏血管 ， 并使其恢复向心脏供血 ， 但不能彻底根除冠心病的病因 。 有人说 ， 很多人装了心脏支架后 ， 都没活过10年！其实 ， 这不是心脏支架的错 ， 而是患者没有处理好“水质”（血液中的某些成分） ， 也没有修理好“管道”（血管内皮的炎症和斑块等）造成的 。
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最近有媒体报道了一位76岁的老人家 ， 62岁的时候因为心肌梗死安装了心脏支架 。 这位老人家起初也以为自己活不了几年了 ， 出院后一直笼罩在焦虑和紧张的情绪阴影中 ， 总是怕自己的心梗又复发了 。 为了解决这位患者的担忧 ， 医生给他制定了一套完善的康复方案 。 值得大家学习的是 ， 这位老人家坚持按照医生给出的康复方案执行 ， 至今已经15年过去了 ， 老人家的心梗再也没有复发过 ， 还觉得自己越活越健康了 。 这位老人家说 ， 他也没什么秘诀 ， 只是常年坚持做好以下几件事而已：
1、听从医嘱、坚持用药 。 高血压、糖尿病和高脂血症是造成冠状动脉粥样硬化的根源 ， 坚持服用降压药、降糖药和降脂药 ， 是改善“水质”和维护“管道”的根本 。 支架术后还存在血栓再生的风险 ， 因此还需要坚持服用抗血小板聚集和抗凝药物 。 按医嘱服药 ， 是支架术后康复和预防血栓复发的基础 。
2、健康饮食、戒烟戒酒 。 高盐、高糖、高脂肪饮食 ， 会造成血压、血糖和血脂的攀升 ， 对预防动脉粥样硬化极为不利；患者除非体重偏低 ， 都需要坚持低热量、清淡的饮食方式 。 吸烟与饮酒 ， 都会对血管内皮造成直接损伤 ， 还会引起血脂异常、血管痉挛和心律失常问题 ， 对患者的康复不利 ， 要彻底戒除 。
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3、量力而行、适当运动 。 实践证明 ， 运动能力的强弱与心功能的好坏直接相关 ， 运动能力的提升也能代表心功能的恢复程度 。 支架术后患者都应该征求医生意见 ， 为自己制定一套安全有效的运动康复方案 。 一般来讲 ， 患者应该保持最大运动耐量的50-80% ， 每次运动30-60分钟 ， 每周至少运动3-5天 。 支架术后患者具体如何运动 ， 要听从医生意见 ， 要坚持量力而行原则 。
【装上心脏支架活不过10年？有人术后15年却越活越健康，秘密公开了】除了上述康复措施之外 ， 保持平和的心态和稳定的情绪 ， 对PCI术后康复也是非常有利的 。 非常重要的一件事 ， 就是要定期回医院复查 ， 并按医生的建议调整自己的康复计划 。 在平时 ， 患者及家属要特别关注体重、腰围、血压和血糖等指标 ， 一旦发现这些指标在短期内波动幅度超过10% ， 要及时回医院复诊 。 这么做 ， 一方面可以防止病情出现反复 ， 另一方也可以及时调整康复方案 。 如果大家都这么做了 ， 也会像那位老人一样越活越健康的 。
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