肌肉健身营|他15岁练成肌肉男，直到20岁，一身变异肌肉震惊健身圈( 二 )
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一个好的健身环境真的很重要 ，
我们十多岁还在懵懂时期 ， 根本不知道健身练肌肉 ，
甚至还在担心健身会长不高 ， 影响发育等等 ，
而他却开始了系统训练 ， 并且15岁成型 ，
20岁已经有五年的健身史！
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下面是这个95后小伙的日常 ，
他喜欢大重量的训练 。
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因为强度大 ， Uzoma经常练趴下！
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为了增肌 ， 高热量的饮食让他变胖 ，
但很快就调整回状态 ，
因为肌肉量高 ，
Uzoma下面的变化只花了8周！
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刻苦的训练 ，
现在他已经站在了健身的舞台 ，
并且吸引了无数铁粉 。
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现在还收获了他的爱情 ，
Uzoma的女友觉得他很特殊 ，
非常喜欢他的身材 ， 并且很支持他健身 。
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有了女友的支持 ，
现在Uzoma已经越来越牛B了 ，
下面是他的最新视频 ， 感受一下！
背部肌肉也能控制
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这肩膀 ， 是上了马达吗？
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注意左手的肱二头肌！
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对于Uzoma我只想说 ，
膝盖请收好！
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