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诸葛亮每天吃一斤米，饭量也不少啊，为何司马懿判断他阳寿已尽？

在《三国志?诸葛亮传》裴松之的注解中 ， 引用了一段《魏氏春秋》的记载 ， 说诸葛亮的使者到司马懿军中 ， 司马懿问及诸葛亮平日饮食 ， 使者回答“所啖食不至数升” 。
《晋书?宣帝纪》也提到这件事 ， 司马懿问诸葛亮“食可几米” ， 使者回答“三四升” ， 司马懿由此认为诸葛亮吃得少 ， 判断他命不久矣 。
于是我们产生了一个疑问 ， 三四升到底是多少？为什么吃三四升 ， 司马懿就判断诸葛亮活不长了 。
诸葛亮每天吃一斤米，饭量也不少啊，为何司马懿判断他阳寿已尽？
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按照汉代的标准 ， 十升为一斗 ， 十斗为一石 ， 一石粮食大概是120斤 ， 汉代一斤大概等于今天的四斤多一些 。 也就是说 。 一石就是不到三十斤 ， 一斗不到三斤 ， 一升不到0.3斤 ， 三四升也就是一斤左右 。
那么问题来了 ， 一天吃一斤左右的米 ， 很少吗？大学时 ， 我作为一个壮硕的小伙子 ， 一顿也就三两米饭 ， 一天还不到一斤呢 。 诸葛亮一个五十多岁的老人 ， 吃得比我还多 ， 怎么就算是吃得少命不久矣了？
其实 ， 古人吃饭跟我们今天的状况可谓大相径庭 。 在史料记载中 ， 司马懿问诸葛亮吃多少 ， 而使者回答的都是吃了多少米 ， 这其实也从侧面说明了一个问题——不吃菜！
尤其是在行军打仗过程中 ， 很难有充足的肉、菜供应 ， 所以人体所需的营养 ， 基本都由主食供应 。 而一旦没有了副食品的营养成分 ， 人体对主食的需求也就会大大增加 。
所以我们经常能看见那些家庭条件不是太好的人 ， 买不起肉 ， 吃菜也少 ， 而相对便宜的米饭会比别人多吃两三倍 ， 却还是长得精瘦 。 可见 ， 主食提供的营养是不能和副食品相比的 。
另外 ， 行军打仗为了方便携带 ， 吃的还不是大米 ， 而是被我们称为粗粮的小米 。 虽然我们今天说吃粗粮对身体有益 ， 那是基于现在大鱼大肉营养过剩而言的 。 在那个饮食营养极其不充足的情况下 ， 还拿粗粮“刮油水” ， 那真的是雪上加霜了 。
我们知道 ， 计划经济时期 ， 每人每月的粮票定额从数字看就真的很惊人 ， 一般人都是二三十斤 ， 重体力劳动者和特殊工种甚至能有37、45斤 ， 折合下来一天怎么都超过一斤了 。
但是这么大的数量 ， 从没听说有谁家吃不完 ， 只有不够吃的 ， 而这还是有鸡蛋、肉等供应的情况下（虽然不多） 。 如果只靠主食 ， 一个月三十斤真的是无论如何都不够的 。
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古人的标准饭量应该是什么样的呢？有一个人给了我们一个好例子 ， 那就是著名的老将廉颇 。
赵王想重新起用廉颇 ， 让人看看廉颇是不是老了 ， 不中用了 。 年已八十的老将军二话不说 ， 吃了一斗米、十斤肉 。
一斗米 ， 换到今天也就是将近三斤！还有十斤肉 ， 先秦时期可能每国的斤有些差异 ， 大体当时的一斤等于今天的半斤左右 ， 也就是说 ， 廉颇吃了三斤米加五斤肉！
当然 ， 廉颇是武将出身 ， 和文质彬彬的诸葛亮不能同日而语 ， 但赵国要的是将才 ， 也不是大胃王啊 。 所以 ， 廉颇的饭量 ， 应该是体现了一个古代壮汉的较高标准 。 诸葛亮这样的文官 ， 当然不可能吃这么多 ， 但一斤米 ， 显然太少了 。
话又说回来了 ， 仅仅吃得不多 ， 也不见得就很快会一命呜呼 。 况且诸葛亮贵为蜀汉丞相 ， 即便身处饮食条件不怎么齐全的北伐前线 ， 也不少他那点特供吧？曹操在汉中之战时能吃上鸡肋 ， 诸葛亮应当也不缺肉吃 。
而司马懿认定诸葛亮大限将至 ， 《三国演义》概括的那四个字特别准确 ， “食少事烦” ， 就是说诸葛亮吃得少但管的事情多 。
诸葛亮每天吃一斤米，饭量也不少啊，为何司马懿判断他阳寿已尽？
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我们都知道 ， 诸葛亮处理军政事务 ， 事无巨细 ， 都要亲自过问 。 所谓“二十罚已上皆自省览” ， 也就是说 ， 军中打二十棍以上的处罚都必须由他亲自裁定 。
当然 ， 这说明诸葛亮治军严明 ， 公正无私 ， 但确实极大增添了他身体的负担 。 再加上蜀汉在国力和军事实力上都相差曹魏太多 ， 指挥北伐大军一招不慎就有可能陷入万劫不复的境地 ， 这也就进一步增加了诸葛亮的心理负担 。
身心两方面压力大 ， 吃得少营养跟不上 ， 加上行军途中舟车劳顿 ， 再强的人也扛不住啊！
反观司马懿 ， 显然是个养生达人 。 他本人活了七十三岁 ， 在古代绝对算是高寿了 。 弟弟司马孚更可怕 ， 居然活了九十三岁 。 除了自带长寿基因外 ， 司马家想必对于身心健康的保护很是在行 。
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司马懿熬死了多少人？
41岁时 ， 他熬死了65岁的曹操；47岁 ， 熬死了39岁的曹丕；55岁 ， 熬死了53岁的诸葛亮；60岁 ， 熬死了35岁的曹睿；70岁 ， 直接发动政变干死了政敌曹爽 ， 并且实质上熬死了曹魏 。
【诸葛亮每天吃一斤米，饭量也不少啊，为何司马懿判断他阳寿已尽？】老头愣是把曹魏那些强势的大臣一个个都熬死了 ， 终于轮到自己上位 。 不得不说 ， 身体是革命的本钱 ， 此言不虚啊！


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