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过去产后抑郁症很少，现在生活条件好了，为何反而更多了呢？

产后抑郁几乎成为很多女人生孩子的绊脚石 ， 像是一种被乌云笼罩的感觉 ， 孤独无助简直无处可逃 。 她们渴望新生命到来可是又怕抑郁找上门来 。 不过转念一想在过去环境那么差的情况下 ， 人们一连生好几胎也没有问题 ， 怎么现在生活条件好了反而抑郁多了起来呢？
1、深海里的救生船 自己先前脑海里的宝宝是个有着甜甜笑容的小棉袄 ， 为什么现在自己一看到她就有种无措和心累的感觉呢？精神和体力双重不济 ， 让她深度怀疑自己有了产后抑郁 ， 接着像是掉进无边无际的深海一样 ， 在抑郁的边缘拼命挣扎 。
一个多月后她真的好了起来 ， 婆婆返回乡下的那天 ， 还不忘问她确定没事了吗 ， 她笑笑说放心吧 。 然后她又问婆婆 ， 为什么以前的人生孩子就不会出现这种问题呢？
很多人以为产后抑郁只是因为孩子 ， 其实这还与你自己本身压力有关 ， 生孩子只不过是压倒骆驼的最后一根稻草 。
2、你把自信丢了吗 是的 ， 在她怀孕后期以及生产之后的时间里 ， 一直把所有的目光和心思都放在孩子身上 ， 担心宝宝出现问题 ， 慢慢的开始恐惧和焦虑起来 。
而这一切都被身边的老公察觉了 ， 看着老婆每天在抑郁中哭泣还导致眼睛发炎 ， 他开始建议老婆试着工作一段时间 ， 因为演戏对于的秦海璐来说太熟悉了 ， 也没有什么精神压力 ， 也希望她在演戏这种轻车熟路的环境中找回属于她的自信 。 就这样 ， 她在自己的专业领域中如鱼得水重新拾信心 。
【过去产后抑郁症很少，现在生活条件好了，为何反而更多了呢？】对于演员来说 ， 经济和生活条件自然没的说 ， 可是也会遇到产后抑郁的问题 ， 影视剧中的她们洒脱自信 ， 不过现实中的生育问题是她们没有经历过的 ， 并且是完全陌生的过程 ， 所以从最初的不知所措到惶恐再到焦虑 ， 一步一步抑郁不期而至 。
3、学会给自己放松 以前的人生活朴素但抗压能力强而且交际没有那么复杂 ， 现在完全是一种快节奏 ， 人们时刻都在担心会被淘汰 ， 所以很多压力都从四面八方聚了过来 。
所有人第一次生孩子都没有经验 ， 有些小担心还可以 ， 但不要一直因为不知所措就给自己压力 ， 这样只会让情况更糟糕 ， 所以给自己一些信心 ， 享受这段时光 ， 情绪该发泄就发泄 ， 别压在心中 。
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