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大部分女生的洗脸方式都是错的，怪不得皮肤变差，你真的会洗脸吗？

姑娘 ， 你真的会洗脸吗？
每天起来 ， 最重要的一件事就是洗脸 。 但是你洗脸的每个步骤 ， 真的可以保证全做对了吗？
其实往往是那些不重视护肤的人 ， 犯错机会反而更少 。
大多数人的洗脸步骤：
第1步：早上用洗面奶把脸洗干净
第2步：洗完不擦 ， 直接拍拍就使用护肤品
【大部分女生的洗脸方式都是错的，怪不得皮肤变差，你真的会洗脸吗？】第3步：先用保湿水 ， 然后再涂面霜
但是如果要较真的话 ， 这三步全都都是错的 。
大部分女生的洗脸方式都是错的，怪不得皮肤变差，你真的会洗脸吗？
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1.早上一定要用洗面奶吗？
晚上用洗面奶是完全可以的 ， 它能洗掉氧化的废弃油脂 ， 以及粘附在皮肤上的脏东西 。 早上醒来 ， 其实脸上是没有那么多脏东西的 。 相反经过一夜 ， 皮肤会代谢出一层薄的、天然的油脂 ， 它是构成皮脂膜的重要组成成分 ， 没必要洗的“干净” 。
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所以小编建议大家 ， 早上可以用清水洗脸 。 当然 ， 如果你是一个“大油田” ， 早上刚起床就感觉脸上油腻 ， 可以常备两支洁面 。 一支清洁力比较强的晚上使用 ， 一只温和型洁面早上使用 。
2.洗完脸要擦干吗？
洗完脸不擦干 ， 让残留的水自然蒸发 ， 会拉长洗脸和护肤间隔时间 ， 导致皮肤中的水蒸发过度 ， 对皮肤健康是有害的 。
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其实用棉柔巾擦干也是不好的 。 因为棉柔巾的吸水性很弱 ， 轻轻擦拭并不能擦干水分 。 如果用棉柔巾擦脸的话 ， 就必须用力擦 ， 这样会刺激到皮肤 ， 更不好 。
3.一定要涂抹保湿水吗？
擦完保湿水后 ， 其中的水性成分会停留在皮肤表面 ， 导致后续的面霜"化掉" ， 难以涂抹均匀、成膜 。 这虽然对皮肤健康没什么影响 ， 但对于那些皮肤干燥不适的人 ， 相当于加重了皮肤干燥 。
所以在平常的洗脸过程 ， 你能做到不“毁肤”就很不错了 ， 更别说护肤了 。
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4.冷热水交替能收缩毛孔？
很多人都知道热胀冷缩的原理 ， 于是认为热水能扩张毛孔 ， 冷水能收缩毛孔 。 用冷热水交替洗脸 ， 可以洗的更干净 ， 还能缩小毛孔 。
这是错的 。 冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来紧致了些 ， 但受水温影响更大的 ， 是脸上的血管 。 用过热过冷的水洗脸 ， 会过度刺激血管 ， 对皮肤不利 。
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尤其是对于敏感性皮肤 ， 冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感度 。
5.该用什么水洗脸？
你肯定会说：自来水呗 ， 还能是什么水？难道还能用井水？
其实井水真的比自来水要好 。 而且同样是自来水 ， 还分管道直供和储水箱二次供水、家中有没有安装过滤器/软化器等情况 。 而且流水比静水（用脸盆洗脸）要好 。
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另外洗脸的最佳水温应跟人的体温一样 ， 但如果用这个水温的水洗澡 ， 会有点冷 。 所以你很可能会调高水温 ， 导致洗脸的水温高于体温 。 这里又犯了错吧 。
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本期情报员｜紫萱
本期编辑｜紫萱
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