美容大王和化学家|哪个【真有效】？，科学范儿【高性价比】缩毛孔、抗皱法
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Artist:AlfredStevens
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【护肤】和【养生】 ， 大概是各种“高性价比”神奇tips最密集出现的领域 。 爱美的菇凉 ， 总是很容易相信各种看似“科学”且“效果显著”的小窍门 。
这些“高性价比护肤偏方“的来源 ， 从20年前的《故事会》、医院小册子、口口相传的“小道消息”；发展到现在的d音、小x书、w博等网络社交平台 。 内容也从一看就不靠谱的“贴黄瓜片、泡牛奶浴” ， 逐步演变成披着“科学”外衣的“药物护肤”等 。
但如果你仔细审视这些“高性价比小偏方” ， 就会发现它们的本质并没有随着时间的推移而变化 ， 大多具备以下特点：
简单易操作、
极低成本、
以食品为主（用不坏也治不好）、
以药品为主（貌似高效又便宜） 。
食物药物一把抓 ， 力求在10块钱以内就把皮肤问题全部解决 。 尤其是当菇凉们看到有些明星也在用时 ， 就更加深信不疑 。
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这些刷屏的高性价比护肤偏方到底有没有用？
其实也不用一棒子打死 ， 我们搜集了一下近两年的新晋“流量”们 ， 发现有的还真有点科学依据 。 今天咱们就来去伪存真 ， 帮大家捋一捋哪些值得一试？哪些纯属搞笑？
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冷热水交替洗脸：缩毛孔
对“冷热水交替洗脸”的推崇 ， 主要是基于“热胀冷缩”原理 ， 认为：
“冷热水交替 ， 可以增强皮肤血管的弹性 ， 有利于收缩毛孔”
“热水有利于打开毛孔 ， 让皮肤中的‘垃圾’排出”
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但事实上“热胀冷缩”的原理并不适用于【毛孔】 ， 因为【毛孔】并不具有可以控制肌肉开放／关闭的支撑结构 。
在前几天的【毛孔】科普文中 ， 我们刚刚写过：毛孔大小的变化是由皮肤皮脂腺分泌旺盛、光老化、衰老性松弛、反复的持续炎症、毛发旺盛等原因导致的 。
时光机
“清洁”作为效果最表层的做法 ， 无法对毛孔造成任何深层影响；而“冷热水洗脸”既不会影响皮脂腺分泌、不能改善光老化、无法预防衰老性松弛、也对炎症没有治疗作用 ， 更不可能对【毛孔】产生哪怕一丁点的影响 。
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有点用 ， 但难以掌控
冷热水交替洗脸 ， 也有一点作用——极小的温差 ， 可以促进血液循环 ， 让皮肤有光泽感 。
但这里的重要前提是“极小” ， 万一温差过大 ， 忽冷忽热的水温反而会让皮肤的毛细血管受到刺激产生破裂和变形 ， 面部肌肤发红 ， 对敏感肌造成负担 。
由于这个“极小”温差的范围很难控制 ， 还是不建议轻易尝试 。 洗脸 ， 用温水就好 。 偶尔冷水洗把脸 ， 倒是对“提神”很有效 。
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纯植物油卸妆
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