幸福 ， 到底是什么？
每个人对于幸福的定义各有不同
所以幸福没有标准模板
但是 ， “幸福感”却是相通的
内心淡淡的温暖、喜悦和满足
......
让自己幸福感倍增
其实不需要“买买买”
也不需要多少外力的帮助
关键还在于我们自己身上
提升对于幸福的感知能力
以下这十件事情
绝对可以提升你的幸福感
1面带微笑
人生本是无常 ， 当我们从睡眠中醒来 ， 生命又多赚到了一天 ， 就带着微笑迎接这幸运的一天吧！
2别太在意别人的看法
人生终究是自己的 ， 我们的喜好、选择、决定......只要确定符合法律和道德 ， 如果是佛弟子还需要符合佛法戒律 ， 同时自己能够承担相应的结果 ， 这就可以了 。 不要期待获得别人甚至大部分人的认同 ， 揣度着别人的眼光而活着 ， 那是庸人自扰 。
100个人能给出不止101个意见 ， 太在意这些声音 ， 必定会让自己完全失去了方向 。 卸下这些不必要的包袱轻装上阵 ， 幸福感倍增 。
3每日静坐片刻
不一定非要禅修打坐 ， 即使是那种最平常的静坐 ， 也能让人放松下来 ， 专注在呼吸上 ， 使内心归于平静 。
我们内心有各种噪动和烦恼 ， 都和现实有关联 ， 解决的方法并不是把它们赶出去 ， 事实上 ， 赶也是赶不出去的 。 生活从不完美 ， 烦恼时的心就像一杯被搅动的浊水 ， 至于那些现实中我们无法改变的部分就像水中的杂质 ， 就让它在静坐中沉淀下去 ， 我们的内心才能回复原先的澄净 ， 对幸福的感知力也就回来了 。
4与老人、小孩相处
推荐阅读
-
烹饪|鸡蛋别再煮着吃，学会这个简单做法，饭店吃不到，越吃越过瘾
-
-
对DBA、开发、测试、产品同时友好 大规模多存储场景的数据库选型与服务平台建设
-
-
-
-
业主|物业办公楼被改成宾馆引业主担忧 相关部门：未取得施工许可 已停工
-
-
#油价#如果国际油价跌到10美元，再涨到40美元，国内油价会涨吗？
-
笑星坊|有一次加错了群, 女模特们在聊保养, 我一紧张说…，开心一刻:
-
港股|流感疫苗一针难求，企业加班提高产能，上市公司业绩值得期待
-
中金网|美国经济处于“转折点”英国4月GDP环比减20.4%降幅为有史以来最大
-
-
-
为了那些形而上的东西，比如尊严、公平、诚信，生活或者职场中你都放弃过哪些现实的利益（比如金钱、机会）
-
『搜搜网官方』60岁大娘路边卖这“小吃”，成本5毛，售价2元，3个小时卖光
-
运势|9月，鸿福天齐好运到，运势一路攀升，诸事称心如意的4大生肖
-
星座女神Goddess|互相理解才能实现共赢，8月的摩羯座
-
穿搭|42岁袁泉和49岁俞飞鸿同框，终于明白了，什么是“高级美”
-
数码控炫酷外观+实体风扇，游戏党为什么都喜欢红魔5G？
