幸福 ， 到底是什么？
每个人对于幸福的定义各有不同
所以幸福没有标准模板
但是 ， “幸福感”却是相通的
内心淡淡的温暖、喜悦和满足
......
让自己幸福感倍增
其实不需要“买买买”
也不需要多少外力的帮助
关键还在于我们自己身上
提升对于幸福的感知能力
以下这十件事情
绝对可以提升你的幸福感
1面带微笑
人生本是无常 ， 当我们从睡眠中醒来 ， 生命又多赚到了一天 ， 就带着微笑迎接这幸运的一天吧！
2别太在意别人的看法
人生终究是自己的 ， 我们的喜好、选择、决定......只要确定符合法律和道德 ， 如果是佛弟子还需要符合佛法戒律 ， 同时自己能够承担相应的结果 ， 这就可以了 。 不要期待获得别人甚至大部分人的认同 ， 揣度着别人的眼光而活着 ， 那是庸人自扰 。
100个人能给出不止101个意见 ， 太在意这些声音 ， 必定会让自己完全失去了方向 。 卸下这些不必要的包袱轻装上阵 ， 幸福感倍增 。
3每日静坐片刻
不一定非要禅修打坐 ， 即使是那种最平常的静坐 ， 也能让人放松下来 ， 专注在呼吸上 ， 使内心归于平静 。
我们内心有各种噪动和烦恼 ， 都和现实有关联 ， 解决的方法并不是把它们赶出去 ， 事实上 ， 赶也是赶不出去的 。 生活从不完美 ， 烦恼时的心就像一杯被搅动的浊水 ， 至于那些现实中我们无法改变的部分就像水中的杂质 ， 就让它在静坐中沉淀下去 ， 我们的内心才能回复原先的澄净 ， 对幸福的感知力也就回来了 。
4与老人、小孩相处
推荐阅读
-
极客小七 120Hz电竞高刷屏，到手不足1500，学生党首选5G手机：6400W主摄
-
懂车帝报道|| 提供双离合变速箱选项 新款现代i30 N消息曝光，新车
-
有的人的社交网络上长期或者一年都不更新一条状态是怎么样的一种体验是生活的太充实了还是太无聊平淡了
-
官方回应青岛深夜闻到刺激性气味：系柴油泄露 对人体无害
-
保时捷撞飞摩托车|保时捷撞飞摩托 驾驶员空中翻数圈
-
-
-
-
-
怎样树立自己的人生观价值观，而不被旁人的看法和做法所影响
-
小小薇搞笑杂谈：有一天早晨开车上班，一看前窗玻璃没了，笑话：一同事买了辆新车
-
戈埃尔科技手机喇叭气密性测试是怎么做的呢？其他电声器件是不是也一样呢？
-
-
-
-
张云龙|张云龙、许凯、魏大勋，不到半月4对恋情曝光，恋爱月？
-
车辆知多少|领导告诉你要抬举你，你是努力表现，仍是低调处事呢？
-
|女钓友盘黑坑，意外收获50斤巨物累到瘫痪！网友：钓鱼界的穆桂英
-
-
