精神层次越高的人，活得越简单
“大道至简” ， 简单是一种生活理念 ， 也是一种价值取向 。
《庄子》中说：
“大知闲闲 ， 小知间间 。 大言炎炎 ， 小言詹詹 。 ”
有大智慧的人能抓到问题的主旨 ， 看到事物全貌 ， 不偏废不偏执并且从容自在；有小智慧的人犹如门缝里看物 ， 过于细密 ， 反而失去窥视全貌的可能 。
有大智慧的言论 ， 如同日月一样光耀大地 ， 让人醍醐灌顶；小智慧的言论 ， 犹如走在迷宫的蚂蚁 ， 回还往复、累赘繁杂 ， 让人云里雾里不明就里 。
做最少的选择 ，
才会有最好的选择
在信息洪流中 ，
每天会收到百千条软件推送新闻、平台软件随时推送的折扣红包、网课学习各式花样课程的广告...
我们生活得无比焦虑 ， 生怕一个转身就被时代抛弃 ， 却很少思考哪些信息是自己真正想要的 。
真正智慧的人 ， 会时刻保持清醒 ， 只选择自己最需要的选项 。
有的人主动屏蔽了泛滥的信息 ， 专注做自己的事情；
有的人坚持极简生活 ， 在朴素的生活中书写诗意；
还有的人选择离群索居 ， 思考体悟生命的真谛 。
最好的选择 ， 不是我得到了全部 ， 找到自己最重要的东西并成为全部 。
比选择更重要的是 ， 有一颗负责到底的心 。
做出选择并不难 ， 难的是能否负责到底 。 开一百次头 ， 每次都无疾而终 ， 不如选择一处 ， 深耕下去 。
维克多·费兰克说过：
每个人都被生命询问 ， 而他只有用自己的生命才能回答此问题 ， 只有以“负责”来答复生命 。 因此 ， “能够负责”是人类存在最重要的本质 。
有时人与人之间拉开差距的原因 ， 并不是因为过人的能力 ， 而是他有一颗负责到底的心 。
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在自己的节奏里 ，
过好这一生
每个人的节奏不太一样
翻看朋友圈 ， 会发现每个出现在你生命中的人 ， 都有属于自己的生活节奏 。
有人22岁就毕业了 ， 但等了五年才找到工作 。 有人25岁就当上了CEO ， 却在50岁去世 。 也有人直到50岁才当上CEO ， 然后活到90岁 。 有人依然单身 ， 同时也有人结婚 。
每个人在自己的时区有自己的步程 ， 生命就是等待正确的行动时机 。 所以 ， 放轻松 。 你没有落后 ， 你没有领先 。 在命运为你安排的属于自己的时区里 ， 一切都准时 。
你的节奏很重要 ， 不要被他人的看法挟持
曾看过老舍的《离婚》 ，
老李做着很多人艳羡的工作 ， 却每天都很不开心 ， 他不喜欢麻木的自己 ， 不喜欢工作的氛围 ， 可因为害怕别人对自己指手画脚 ， 他硬是坚持了一年又一年 。
【精神层次越高的人，活得越简单】泰戈尔曾说：
“最好的事情总在不经意的时候出现 ， 所以不必慌张赶路 ， 按自己的节奏 ， 步履不停地走过每个今天 。 ”
忙 ， 要有价值；闲 ， 要有滋味 。
一路走来 ， 在自己的节奏里 ， 过好这一生 。
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好好睡觉 ， 是人生头等大事
莎士比亚说 ， 舒服的睡眠 ， 才是自然给予人的温柔的令人想念的看护 。
好好睡觉 ， 是治愈生活的良药
我们的人体系统 ， 其实是十分温柔的 。 每当生活乱糟糟的时候 ， 它都在默默地抚慰着我们 。
随着早睡 ， 那些糟糕的情绪 ， 仿佛都被悄悄地治愈了 。 屠格涅夫说过 ， 睡眠像是清凉的浪花 ， 会把你头脑中的一切商浊荡涤干净 。
好好睡觉 ， 是对大脑最好的清洁
生活不易 ， 三分靠治愈 ， 七分靠自愈 。 而身体最好的自愈能力 ， 就是睡觉 。
好好睡觉 ， 是对生活最好的尊重 。 人生就是场马拉松 ， 到头来 ， 拼的是健康 。
善待自己 ， 不熬夜 ， 才是对生活的最好尊重 。
睡好了下半夜 ， 才能过好下半生 。
睡眠是一场革命 ， 比情商更重要的 ， 是我们的睡商 。
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人生最好的境界 ， 是丰富的安静
作家周国平老师说：
每一个人在生命中的某个阶段 ， 是需要某种热闹的 。 那时候 ， 饱涨的生命力需要向外奔突 ， 去为自己寻找一条河道 ， 确定一个流向 。 但是 ， 一个人不能永远停留在这个阶段 。
当然 ， 安静不是静止 ， 不是封闭如井中的死水 ， 而是犹如浩渺的湖泊 ， 湖中的水一直在流转 ， 而湖的深邃 ， 使得湖面寂静如镜 。
安静 ， 是因为追求内心丰盈 ， 生活素简
梁文道曾经讲到 ，
这是一个急躁而喧嚣的时代 ， 我们就像住在一个闹腾腾的房子里 ， 每一个人都放大了喉咙喊叫 。 为了让他们听到我们说的话 ， 我们只好比他们还大声 。 于是没有人知道别人到底在讲什么 。
人 ， 越往后就越发现 ， 生活素简 ， 内心丰盈 ， 才是最好的生活境界 。
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