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[橄榄油]自然健美的代价：小伙为追求肌肉拉丝，练到睾酮不如80岁老人


[橄榄油]自然健美的代价：小伙为追求肌肉拉丝，练到睾酮不如80岁老人
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[橄榄油]自然健美的代价：小伙为追求肌肉拉丝，练到睾酮不如80岁老人
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[橄榄油]自然健美的代价：小伙为追求肌肉拉丝，练到睾酮不如80岁老人
人们一般会把健美运动员区别为两种
用药的和自然的

并且普遍认为药物健美要付出更多牺牲更大

其实我认为这种理解是片面的
自然健美选手所做的努力所做的牺牲并不输给任何人

说到这就要引入今天故事的主人公 ， 埃里克

埃里克是一位WNBF自然健美运动员
大家都知道运动员要备战一个健美赛
往往要过上几个月低油低碳的生活
通过把皮下脂肪尽可能的减少
才能在舞台上展现出更好的视觉效果
但基本营养摄入不足会带来健康问题

其中一个问题就是睾酮水平的下降
下图为埃里克在备赛期间的激素检测报告

报告显示他的总睾酮水平为43ng/dl

远低于旁边参考值（250-1100）的最低标准
这个水平甚至还不如很多80岁的老人
这就充分凸显了自然选手和用药选手的差异

用药选手会在备赛期间通过搭配使用一些激素药物

来保证尽可能保留肌肉的同时还能加快减脂

备赛期间的睾酮水平 ， 有药物来帮助维持
这让他们可以以一个比较高的睾酮水平度过备赛期
而自然选手就只能靠身体天然分泌的激素去战斗

要知道 ， 睾酮水平低会带来非常多的健康问题
比如性欲消退、肌肉减少、疲惫、情绪问题等等
自然选手在这种压力下的备赛难度可想而知
很多人说使用药物

是热爱健美的人为梦想做的牺牲
但其实很多用药者的动机还没有这么理想这么崇高
他们不想辛苦一整年却只能增加几斤的肌肉
他们不想在减脂期吃的太清苦

他们吃不了自然健美的苦 ， 所以选择了用药

现在很多人总是在强调用药者的付出、牺牲
却忽略了很多人正是因为不想付出、不想牺牲

最后才选择了用药 ， 把因果关系搞反了
可见用药者也是可以被区别为两种的

一种是真强 ， 还有一种就是真懒
相比那些以“自我牺牲”来麻痹自己
靠着“伟大”“梦想”来自我感动

【[橄榄油]自然健美的代价：小伙为追求肌肉拉丝，练到睾酮不如80岁老人】根本上其实只是急功近利的药物健美者

自然健美者更能够耐得住寂寞

他们能接受努力一年甚至只能换来1-2斤肌肉的进步
他们能忍受备赛期极低的睾酮水平

他们付出的要更多、他们得到的回报要更少
他们在走一条更难走的路

这才是一群真正追梦的人啊！

所以我想说的是 ， 用药≠热爱
不要误以为用了药 ， 对健美的热爱也就升华了
真正的热爱是认真备好每一餐 ， 完成每一个训练课
而且能够做到不论得到了多少
自己还愿意年复一年的做下去

热爱是一种态度 ， 而用药只是用药


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