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如果你戴口罩还长痘，就别否认了，你是“懒女人”

疫情爆发以来 ， 所有人都变成了“蒙面人” ， 口罩随身携带 ， 是必不可少 。 只是如今夏日炎炎 ， 不少人都对口罩有了“反应” ， 尤其是女性 ， 本来面部肌肤脆弱、柔嫩就容易受到伤害 ， 如今多了一层棉布 ， 每日闷在口罩之下 ， 难以透气 ， 又经过反复的摩擦更加剧了痘痘的泛滥 。 那宝妈们要怎样防止长痘呢？生活中注意这4点 ， 相信很快就可以恢复面部健康啦 。
如果你戴口罩还长痘，就别否认了，你是“懒女人”
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勤洗脸
很多宝妈有了宝宝后 ， 白天出入职场努力工作 ， 晚上下班整理家务 ， 有的时候忙得晚了 ， 累的只想倒头就睡 ， 直接掠过了“晚间洗脸”这一环节 ， 虽说第二天醒来觉得问题不大 ， 可是长久以往痘痘肌、皮肤老化是难以避免 。 所以呢 ， 宝妈们要注意了 ， 尤其是当下季节 ， 早晚两次面部清洁必不可少 ， 适当选择温水以及温和性洗面奶进行深层次清洁 ， 多次按摩 ， 洗掉面部多余油脂以及污垢 。 这样能就更大程度上保证皮肤干净状态了 。
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少化妆
化妆 ， 可以说是一个老生常谈的问题了 ， 话说哪个宝妈不想以一个美美的状态面对生活呢？只是 ， 当下夏天闷热 ， 又有一层口罩的“保护” ， 相信不少宝妈都有到了公司摘下口罩后“口罩花了 ， 脸也花了的”体验吧 。 所以 ， 宝妈们不妨在戴口罩期间少化妆 ， 抛弃一层又一层的粉底 ， 换成一层防晒 ， 这样即避免了口罩、皮肤摩擦的二次污染 ， 又可以起到基础的保护作用 ， 下班后反而更方便清洗 ， 不给痘痘留下任何温床藏匿环境 。
如果你戴口罩还长痘，就别否认了，你是“懒女人”
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饮食均衡
痘痘最大的敌人无疑就是油腻、辛辣的食物了 ， 犹记得之前怀宝宝时 ， 我晚上刚吃了一包辣条 ， 第二天早上就得到了“报应” ， 额头那颗痘痘是又肿又疼 ， 过了好几天消下去后还留下了疤印 ， 真的是让我得到了教训 。 所以 ， 宝妈们可注意别贪嘴哦 ， 尤其是临睡前 ， 日常饮食还是多吃些蔬菜、水果比较好啦 。
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作息规律
想要皮肤健康 ， 一个好的作息规律必不可少 。 俗话说：早睡早起身体好 ， 这是一点都不假 ， 只有身体得到了充分的休息 ， 各项机能才能顺利排毒、新陈代谢 ， 所以 ， 宝妈们晚上还是早点放下手机哦 ， 给宝宝讲完睡前故事就早点歇息了 ， 从源头避免痘痘的出现 ， 也可以给宝宝做一个好的榜样 。
如果你戴口罩还长痘，就别否认了，你是“懒女人”
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【如果你戴口罩还长痘，就别否认了，你是“懒女人”】总而言之 ， 当下口罩摘不得 ， 面部皮肤健康也很重要 ， 为了宝宝有一位好看的娘亲 ， 宝妈们注意做好这4点哦~


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