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脾气越差，气量越小，心胸越狭隘，心情越差的越易得病

【脾气越差，气量越小，心胸越狭隘，心情越差的越易得病】各位朋友下午好 ， 这里是种福堂名医直播间 ， 我是种福堂中医医院护理部主任张鹏辉 ， 今天我和大家一起聊聊疾病与情绪的关系 。 希望通过这次探讨 ， 对大家的身心健康能有所帮助 。
有很多人经常这样感慨人生 ， 人生就象流星 ， 来匆匆 ， 去匆匆 ， 唰一下就没了 ， 感叹人生的短暂 ， 人类的渺小 ， 同时也感到宇宙的浩瀚 ， 但我们依然在努力 ， 因为我们要的是过程 ， 是宽度而不是长度 。 喜剧明星范伟的小品里有这样一段话 ， “我不想知道我是怎么来的 ， 我想知道我是怎么没的 。 ”
那么我们的健康是怎么发展到最后的那一刻——或疾病缠身 ， 或平静老去 ， 或痛苦或安详 ， 或接受或恐惧的离开这个世界 。 虽然听上去有些悲观 ， 但最终我们都逃不过最后一程 。
说到这里别悲观 ， 因为人生就象一个圆 ， 人生的轨迹就是圆周 ， 我们的终点最后会与起点重合 ， 我们最终走的路就是一个回归的路 ， 为什么这么说 ， 大家想想 ， 出生穿纸尿裤 ， 老了卧床穿纸尿裤 ， 小时要大人喂 ， 老了要子女喂 ， 小时不懂事 ， 老了不明事 ， 小时要人抱 ， 老了要人扶 ， 哭着来到这个世界 ， 在亲人的哭声中离开这个世界 ， 走的时候会说这个人过完了他圆满的一生 ， 大师走的时候会说圆寂 ， 所以说我认为人生就象一个圆周 。
脾气越差，气量越小，心胸越狭隘，心情越差的越易得病
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那么都是圆周 ， 为什么有的人生圆周周长就长 ， 有的圆周就短 ， 同样是圆 ， 都是从起点出发 ， 这就要和每个人在社会上遇事时的心理、情绪、环境变化有很大的关系 。
人上一百 ， 形形色色 ， 世间的事 ， 也是纷纷扰扰 ， 有些事让你高兴 ， 有些人让你烦心 ， 有的人处理起来得心应手 ， 有的人就束手无策 ， 人在处理这些事的时候就会影响到我们的情绪变化 ， 从而引起身体的各种各样的应激反应 。 有的人得冠心病 ， 有的人得肿瘤等等 ， 为什么不同的人得的病有的相同 ， 有的不同 ， 这就要和我们的性格有关系了 。
一些学者把人人格分为ABC三类
A型：
1、为取得成就而努力奋斗
2、有竞争性
3、很容易引起不耐烦 。
4、有时间紧迫感
5、言语和举止粗鲁
6、对工作和职务过度地提出保证 。
7、有旺盛的精力和过度的敌意 。
唐末时期农民起义领导者黄巢写过一首《不第后赋菊》：待到秋来九月八 ， 我花开后百花杀 。 冲天香阵透长安 ， 满城尽带黄金甲 。 他的满首诗就是要推翻腐朽的政治 ， 建立一个新的政权 。 这就是一个典型的A型类型的人 。
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B型：心境平静、随遇而安、不争强好胜、做事不慌不忙、不经常看手表者 。 安禅未必需山水 ， 灭却心头火自凉 。
C型:过分耐心、回避冲突、过分合作、屈从让步、不拒绝、缺乏主见、负性情绪控制力强、过于和谐、息事宁人 。 忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 。
学者们还对1337个医学生随访了16年 ， 结果发现有48个癌症患者有共同的人格特点 ， 这些人内向、抑郁、表面平静 ， 实际上却隐藏着愤怒与失望 。 长期处于孤独、矛盾、抑郁和失望情绪的人 ， 或好克制自己的情感、不敢任意发泄愤怒、多愁善感或有不安全感的人 ， 易患癌症 。 这些人就是C型类型 。
对3524名中年受试者追踪8年 ， 发现A型人冠心病发病率是B型的两倍以上 ， 并且复发率是B型的8倍 ， 所以在1977年国际心肺血液病学会上确认A型行为类型是引起冠心病的主要危险因素之一 。 外向、开朗的人与乐天派相似 ， 心脏病发病率较常人低15% ， 不容易发生感染 ， 病后康复更快 ， 抵抗力更强些 ， 而悲观型的人早亡风险比乐天派相比要高出19% ， 这种人日后容易发生帕金森病 ， 抵抗力低下 ， 久病不愈 。
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我不知道大家在生活中没有没注意观察 ， 大部分患肿瘤的人 ， 他的人缘都不错 ， 身边的朋友或亲人对他的评价很好 ， 一般都是这个人从来不和别人计较 ， 从不吵架 ， 非常能包容身边的人或事等等 ， 基本全是正面评价 。 在长期的临床医护工作中 ， 我接触过不少肿瘤患者 ， 其中有几个人印象很深 ， 有一个小学校长 ， 妻子是小学老师 ， 这个校长平时人缘非常好 ， 别人和他吵架都吵不起来 ， 什么事情他都来操心处理 ， 啥事都亲力亲为 ， 妻子不论在事业上还是生活中 ， 从来没有操过心 ， 他是人们公认的好老师 ， 好校长 ， 好父亲、好丈夫 。 但就是这样一个四好男人 ， 52岁得了肝癌 ， 在最后要走的前一天 ， 还在处理自己的后事与儿子婚事 ， 真的感觉太累了 ， 人生就没有歇一歇的时候 ， 这就是一个C型类型的人 ， 但有一点 ， 他不悲观 。 多年的操劳、压抑无处释放 ， 全都自己一个人默默的承受着 ， 最终患了肝癌 。
怨伤脾
有的人经常好抱怨 ， 好生气 ， 这个也不好 ， 那个也不好 ， 好象世界都欠他的一样 ， 这种人往往会引起胃部疾病 ， 胃溃疡、胃炎、甚至胃癌 。
恼伤肺
可能有很多人看过三国演义 ， 第五十一回 ， 诸葛亮三气周瑜 ， 曹仁大战东吴兵 ， 孔明一气周公瑾 ， 一气诸葛亮巧夺南郡 ， 把周瑜气得金疮迸裂 ， 摔下马来 ， 二计刘备夫人死后 ， 孙权想借嫁妹孙尚香为名杀掉刘备 ， 没想到被孔明识破 ， 不仅让刘备娶了娇妻 ， 还没杀掉刘备 ， 并且让西蜀的士兵高喊 ， 周郞妙计安天下 ， 陪了夫人又折兵 ， 周瑜气得金疮再次迸裂晕了过去 。
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三气夺取荆州失败 ， 最后一气之下 ， 口吐鲜血 ， 大喊一声 ， 既生瑜 ， 何生亮 ， 气绝身亡 。 死时三十六岁 ， 正值壮年 ， 血气方刚 ， 却英年早逝 ， 反观曹操 ， 火烧赤壁之后开始急速大逃亡 ， 逃到了乌江 ， 哈哈大笑 ， 笑孔明失算 ， 如果在这里埋伏一队人马 ， 我还哪里能逃得掉 ， 结果刚笑完 ， 赵云带兵出现了 ， 吓得他撒腿就跑 ， 跑到葫芦口 ， 又大笑起来 ， 士兵就有点慌了 ， 曹操大笑道 ， 要是在这里安一批人马 ， 那我还往哪里逃呢 ， 诸葛这次失算了 ， 结果还没笑完 ， 张飞跳出来了 ， 曹操是非常害怕张飞的 ， 不用说 ， 赶紧跑 ， 跑到华容道上 ， 一看这地势 ， 哈哈大笑 ， 身边的士兵都吓得不行了 ， 承相 ， 不要再笑了 ， 万一再笑出一队人马怎么办 ， 话还没说完 ， 关羽挡住了去路 ， 最终关羽放走了曹操 ， 得以回江陵 。
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那我们分析一下 ， 周瑜如果放到现在这个社会 ， 那是一个地地道道的高富帅 ， 地位 ， 位于东吴水军大都督 ， 吴候最信任的人 ， 事业达到了巅峰 ， 家庭 ， 娶了乔格老的小女 ， 小乔 ， 江东著名的才女 ， 自己长得一表人材 ， 相貌堂堂 ， 家庭、事业、爱情 ， 那就是一个“幸福收割机”啊 ， 没有一处不完美的 ， 但最后却被孔明气死了 ， 大家想想 ， 表面是被孔明气死的 ， 实际上我觉得是自己太年轻气盛了 ， 以及对孙权的忠心 ， 一心想让拉孔明为孙权所用 ， 结果用也用不了 ， 杀也杀也杀不了 ， 丢了南郡 ， 主公都没急 ， 你急什么 ， 嫁了孙尚香 ， 人家老太太和当事人都同意 ， 孙权都没说什么 ， 你气什么 ， 和你什么关系都不是 ， 这真是皇帝不急太监急 ， 至于荆州 ， 十年都没还了 ， 还差一时吗？急什么 ， 万里长城今犹在 ， 不见当年秦始皇 ， 哪一寸土地也带不走 ， 最后活活自己把自己气死了 。 而曹操损兵百万 ， 火烧战船无数 ， 丢盔弃甲 ， 差点没命 ， 居然还能笑出来 ， 然后一句胜败乃兵家常事 ， 没事了 ， 可见心胸有多大 。 所以说人遇事不可避免的时候要想得开 ， 想得通 ， 心有多大 ， 你的舞台就有多大 。
脾气越差，气量越小，心胸越狭隘，心情越差的越易得病
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恨伤心 。 怨恨的人易得冠心病 ， 癫狂失语 。
怒伤肝 。 头晕眼花 ， 中风 ， 半身不遂 ， 肝胆疾病 。
烦伤肾 。 腰腿痛、腰突 ， 糖尿病 。
总之 ， 脾气越差 ， 气量越小 ， 心胸越狭隘 ， 心情越差的越易得病 。
眼睛看 ， 心就动 ， 性就动 ， 病就来 ， 如果身动 ， 心不动 ， 就没事了 ， 或者嘴动 ， 心不动 ， 也没事 ， 能化性就能了因果 。 心病还需心药治 ， 解铃还须系铃人 ， 可能有些参婵的味道 。 大家品品 ， 是不是这么个理 ， 改变不了世界 ， 就改变自己 ， 改变不了命运 ， 就改变心态 。
一句话 ， 病是怎么来的呢 ， 是自己找的 ， 无论是恨、怒、烦、怨、恼 ， 都会让你得各种各样的疾病 ， 那么怎么才能不得病呢 ， 说简单很简单 ， 说难很难 ， 看你能不能调整好自己的心态 ， 要么你去驾驭生命 ， 要么是生命驾驭你 ， 你的心态 ， 决定谁是坐骑 ， 谁是骑师 。
脾气越差，气量越小，心胸越狭隘，心情越差的越易得病
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开不开心和你富不富有没关系 ， 张国荣富 ， 跳楼了 ， 乞丐唱着小曲 ， 还穷欢乐呢 。
所以保持一颗平常的心态 ， 良好、稳定的情绪 ， 开开心心 ， 是预防疾病的很好的方法 。 最后送大家一段话 ， 心态安好 ， 则幸福常存 ， 时间的变换 ， 去了旧伤又来新疤 ， 别人帮得了你一时 ， 帮不了你一世 ， 只有真正看开了 ， 心病也就根除了 ， 把心放平 ， 把心放宽 ， 幸福才会常在 。 命运中没有天长地久 ， 没有一帆风顺 ， 那些能解开的 ， 是心中的结 ， 解不开的 ， 是命中的劫 。 如果不喜欢 ， 那就去改变 ， 如果改变不了 ， 那就去适应 ， 如果做不到适应 ， 那就只好去回避 ， 如果连回避也做不到那就放手 ， 但一般的情况是 ， 能干的人会选择改变 ， 懒惰的人会选择适应 ， 懦弱的人选择回避 ， 勇敢的人选择放手 。 但无论哪一种 ， 都要笑着面对生活 。 保持良好的心态、稳定的情绪是身体和心理健康的重要因素 。


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