女性担心自己老太快，可以多吃3种食物，补充营养，有益健康！
醋栗甜美清香 ， 是营养较丰富的水果蔬菜 。 浆果富含维生素C ， 对治疗再生障碍性贫血有一定疗效 。 果实有清热利尿功效 ， 外敷可消炎 ， 全草入药 ， 有清热毒功效 ， 尤其对扁桃体发炎疗效甚佳 ， 花萼为定喘药 。
八月瓜具有理气、活血、杀虫、解毒、利尿、止痛、疏肝益肾、健脾和胃的功效 ， 现代医学研究发现 ， 八月瓜中的某些成分对癌症的预防和治疗能起到一定作用 。 这些必需的氨基酸人体无法通过自身合成来获得 ， 必需要通过食物摄入 ， 对于维持人体正常活动具有重要的意义 。 食用八月炸的果实可以消除体内的毒素、消除皮肤皱纹、色斑、色素 ， 是养颜美容、强身健体、老少皆宜的“保健果王” 。
【女性担心自己老太快，可以多吃3种食物，补充营养，有益健康！】菠萝蜜成熟时 ， 皮黄绿或黄褐色 ， 外皮有六角B形瘤突起 ， 坚硬有软刺；可鲜食其果肉 。 果肉金黄 ， 肉质或浆质 ， 味甜酸而不浓 ， 香气飘溢、鲜食爽滑、香甜如蜜 ， 故名菠萝蜜 。 菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤 ， 防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
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