美食的眷恋|玫瑰鸭舌,菌香红烧肉,木耳炒腰花,玉米田园杂蔬的做法


玫瑰鸭舌

美食的眷恋|玫瑰鸭舌,菌香红烧肉,木耳炒腰花,玉米田园杂蔬的做法
本文插图

原料:鸭舌500克炸薯条100克青红椒粒20克洋葱粒10克蔬菜料(红椒块、洋葱块、胡萝卜片、香菜梗、芹菜节)、盐、料酒、味精、胡椒粉、蒜香粉、辣鲜露、美极鲜酱油、色拉油各适量玫瑰花瓣少许
制法:
1.鸭舌治净后纳盆 , 加入蔬菜料和料酒先腌一段时间 , 再拣出来 , 加盐、味精和蒜香粉腌渍待用 。
2.锅里放色拉油烧至六成热 , 下腌好的鸭舌炸至色金黄时 , 倒出来沥油 。
3.锅留底油 , 投入青红椒粒和洋葱粒炒香后 , 下炸好的鸭舌、辣鲜露、美极鲜酱油和胡椒粉炒匀 , 起锅盛在垫有炸薯条和玫瑰花瓣的盘里 , 即成 。
菌香红烧肉

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做法:
1、将五花肉切成2厘米见方的大块 。 杏鲍菇切成丝 , 入油锅炸干炸香 , 捞出沥油并摆盘中垫底 。
2、锅烧热放油 , 下入姜、葱炒香后 , 下五花肉块炒至肉变色 , 待用 。
3、另锅入油烧热 , 加入冰糖用小火炒至呈枣红色时 , 倒入炒好的肉块 , 加老抽、生抽炒匀 , 加适量水烧开并调家常味 , 改小火慢炖约4小时 。
4、起锅前下蒸熟的板栗和过油的大蒜一起炒匀 , 装盘后撒上葱丝和红椒丝即可 。
木耳炒腰花

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材料:猪腰200克 , 木耳100克 , 红椒20克 , 姜片、蒜末、葱段各少许 , 盐3克 , 鸡粉2克 , 料酒5毫升 , 生抽、蚝油、水淀粉、食用油各适量
做法:1.将洗净的红椒切成块;洗好的木耳切成小块;
2.猪腰切成片 , 装入碗中 , 放入少许盐、鸡粉、料酒、水淀粉 , 腌渍至入味;
3.锅中注水烧开 , 放入少许食用油 , 倒入木耳 , 煮半分钟 , 捞出;倒入猪腰 , 汆去血水 , 捞出 , 装入碗中 , 备用;
4.用油起锅 , 放入姜片、蒜末、葱段爆香;放入红椒 , 拌炒匀;
5.倒入猪腰 , 炒匀 , 淋上料酒 , 放入木耳 , 炒匀;加生抽、蚝油、盐、鸡粉、水淀粉 , 炒匀 。 将炒好的食材盛出 , 装入盘中即可 。
玉米田园杂蔬

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食材:山药、莴笋、胡萝卜、青红椒、玉米
调料:盐、鸡精
做法:1准备好食材 。
2 玉米剥成粒 , 山药、胡萝卜、青红椒、莴笋全部清洗干净切丁 。
3 炒锅倒油烧热放入青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右 。
【美食的眷恋|玫瑰鸭舌,菌香红烧肉,木耳炒腰花,玉米田园杂蔬的做法】4 再倒入玉米粒和山药 , 继续翻炒2分钟 , 调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可出锅 。


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