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“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”

_本文原始标题：“你连朋友圈都不发 ， 一定过得很不好吧”
“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”
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01
在某综艺节目中 ， 易烊千玺曝光了自己的朋友圈 。
他的朋友圈 ， 设置了三天可见 ， 并在高考那段时间 ， 把之前的朋友圈都删除了 。
他说：“我的朋友圈就只发风景 ， 看到好看的好玩的也会分享 。 但我从来不会抒发自己的情绪 。 ”
一旁的何老师也感同身受 ， 说自己也从不在朋友圈宣泄情绪 。
“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”
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我们每个人都有过这样的历程 ， 一开始每天忙着在朋友圈上传照片 ， 分享自己的喜怒哀乐 。
渐渐的 ， 从很多话要说 ， 到慢慢无话可说 。
年岁渐长 ， 才读懂了这句话：
“一个人成熟的标志之一 ， 就是明白发生在自己身上99%的事情 ， 于别人而言毫无意义” 。
的确 ， 小时候觉得自己是世界的中心 ， 所有人都围着你转 。
长大了才明白 ， 世界并不是非黑即白 ， 没有一份工作是容易的 ， 没有一个人的生活是不委屈的 。
每个人都在自己的世界里 ， 如履薄冰 ， 各自为营 。
知乎上有个网友说 ， 自己有一次通宵赶的方案没有通过 ， 被经理在早会上当众批评 。
顶着黑眼圈 ， 承受着同事异样的眼光 ， 她一直极力控制自己 。
直到进了公司的卫生间 ， 才发现眼泪已经流了满脸 。
都说成年人的生活不容易 ， 大概就是只能独自默默地吞下那些无助和委屈 。
在那小小的几平方里 ， 才敢袒露最真实脆弱的自己 。
大S在某节目中 ， 也曾坦言 ， 自己崩溃的地方在厕所 。
难过的时候 ， 快要垮掉前 ， 会跑到厕所躲起来 ， 在里面该发怒发怒 ， 该哭就哭 。
“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”
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短短几分钟的崩溃 ， 出去后依然要笑 ， 要维持成年人的体面 。
【“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”】看过一段话 ， 很是感触：
“小时候摔倒了 ， 要先看看周围有没有人 ， 有就哭 ， 没有就爬起来；长大了摔倒了 ， 也要看看周围有没有人 ， 有就爬起来 ， 没有就哭 。 ”
只有孩子才大哭大闹 ， 成年人的生活只剩静默 。
正如何炅所说：
“我觉得那些东西 ， 你说给别人听也没有用 ， 其实谁也帮不了你 。 ”
不让人看见自己的软肋 ， 默默扛过那段心酸的日子 ， 是成年人留给自己最大的体面 。
02
你有没有这样的经历？
当你处于低谷的时候 ， 转发一篇激励自己的文章 ， 却被人告诫“多做事 ， 少看点无用的鸡汤”；
深夜加完班 ， 犒赏自己一顿大餐 ， 当你开心拍照上传 ， 却被人吐槽：“有啥好拍的 ， 真没见过世面 。 ”
出国旅游的你 ， 被人说显摆 ， 晒娃的你 ， 被人劝“当妈过后要有自我……”
不解释心塞 ， 解释又心累 。
越长大越懂得 ， 世间多的是猜疑和误解 ， 少的是感同身受 。
人与人之间 ， 有时候并没有那么多善意和体谅 。
“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”
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我有位朋友 ， 很爱在朋友圈里记录自己的生活 ， 最近却关闭了朋友圈 。
她说年前自己买了房子 ， 在朋友圈分享喜悦 ， 没想到大家的关注点全在她的个人经历上 。
有人旁敲侧击地问她 ， 这么快买房了 ， 是不是傍上大款了呀 ， 有人向她取经 ， 发达了嘛 ， 有什么好的项目介绍介绍呀 。
有句话说得好：“朋友圈里多的是好奇和窥探 ， 少的是关心和懂得 。 ”
当年朋友遭遇老公出轨 ， 独自带着孩子离开 ， 三年异地打拼 ， 干过销售 ， 做过保险 ， 开过面馆 。
最难的时候 ， 一只手端着面碗 ， 客人在催 ， 一只手扯着孩子 ， 孩子要抱 。
别人看到了她的光鲜 ， 却没人探究她是如何默默度过了那段艰难的岁月 。
这世上 ， 本就是各自下雪 ， 各人有各人的隐晦与皎洁 。
世间并无真正的感同身受 。
韩寒曾在《1988我想和这个世界谈谈》里写：
“懂越多就像这世界的孤儿 ， 走越远就越明白世界本是孤儿院 。 ”
越长大 ， 越孤单 。
与其渴望赞赏 ， 不如自我欣赏 。
与其寻求安慰 ， 不如自我疗伤 。
于是我们渐渐地学会了把自己隐藏起来 ， 留给自己一个清静的空间 ， 不再做无谓的纠缠 。
03
在《火星情报局》一期节目中 ， 汪涵被钱枫吐槽：“你怎么把我微信删了？”
汪涵淡定地回答：“我把陈坤 ， 范冰冰都删了” 。
“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”
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不喜社交的汪涵 ， 却经常提起自己的一个恩师 ， 他尊敬的称其为“先生” 。
“几乎每次我心累的时候就会到先生家去 ， 陪他聊聊天 。 ”
先生去世的时候 ， 汪涵正在录制节目 。
录完节目后他迅速回家 ， 抱着自己的爱人大哭一场 。
他是汪涵人生路上最重要的心灵导师 ， 他曾在他迷茫时 ， 为他拨开云雾 ， 也在他黯淡时 ， 为他指引光亮 。
真正的知己就是如此 。
心理学上有个词叫“重要他人” ， 是指一个人在人格形成及融入社会的过程中 ， 对自己具有重要影响的人 。
所以当朋友圈好友超过100人时 ， 他会觉得非常可怕 。
因为这意味着你放在每个人身上的精力都在逐渐减少 ， 每增加一个人 ， 我们与重要他人的沟通就更少一点 。
网络发达的时代 ， 我们可以很快就认识一个人 ， 扫个码就能加上对方的微信 。
我们通讯录名单越来越长 ， 可以深交的人却越来越少 。
有些渐行渐远 ， 有时候是我们的不善经营 ， 亲手弄丢了最珍贵的东西 。
所以他曾在节目呼吁大家：
“要妥善管理自己的朋友圈 ， 让它成为我们真正意义上与朋友交流的地方 。 ”
真正的朋友 ， 不会在朋友圈观赏你的生活 ， 而是在日常中给予你珍贵的关心和陪伴 。
他是你无助的时候 ， 可以随时打扰 ， 需要的时候 ， 开口即可的人 。
人们常说 ， 人生不如意十八九 ， 可与言者无二三 。
如果你身边还有三两知己 ， 请多与他们联系 ， 而不是让他们躺在你的朋友圈里 。
04
作家余秋雨在《开讲啦》中讲过一个故事 。
有几年时间 ， 他忙着寻访世界古文明遗址 ， 无法接触报纸和电视 。
考古结束后他对朋友说 ， 跟我说说这几年发生了些什么吧 。
朋友只花了十分钟 ， 就把这几年发生在世界上的事讲完了 。
又花了五分钟 ， 把发生在中国的事讲完了 。
余秋雨听完感慨：
“这几年与世隔绝 ， 看来我并没有损失什么啊 。 ”
的确如此 。
大街上人来人往 ， 其中99%的人都与我们无关；朋友圈里热闹非凡 ， 我们只是不相干的看客 。
“你连朋友圈都不发，一定过得很不好吧”
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错过朋友圈的风景 ， 不算什么 ， 错过真实的人生才遗憾 。
所以蔡康永才会说：
“我要恭喜那些不发朋友圈的人 ， 把大部分心力拿去应对真实的生活 。 恭喜他们找到了生活的重心 。 ”
与其维持表面热闹 ， 不如珍视知己二三 。
与其追逐表面风光 ， 不如踏实经营自己的人生 。
你的时间有限 ， 要为珍贵的人事而活 。
希望我们每个人 ， 都过上自己想要的生活 ， 而不是在朋友圈里“看起来还不错” 。
与朋友们共勉 。
【来源：楚天都市报】


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