星秀丽|王艺瑾到底怎么瘦下来的？减肥攻略曝光塑料袋套大腿只吃一根香蕉
【星秀丽|王艺瑾到底怎么瘦下来的？减肥攻略曝光塑料袋套大腿只吃一根香蕉】_本文原题为：王艺瑾到底怎么瘦下来的？减肥攻略曝光塑料袋套大腿只吃一根香蕉
《创3》里的王艺瑾 ， 如今很多人都知道她是减肥逆袭的人生赢家了 ， 别看现在节目中的王艺瑾又美又瘦 ， 但实际上在读书期间 ， 王艺瑾还是一个胖乎乎的女孩 ， 完全和美丽不沾边 。
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王艺瑾实力让大家见识了什么叫“胖子也是潜力股” ， 王艺瑾读书的时候 ， 还是非常胖的 ， 看她以前的照片 ， 因为胖 ， 脸都是圆脸 ， 而且胳膊、肚子上都是赘肉 ， 看到读书期的她 ， 是不是感觉非常平凡呢？好像我们读书期间 ， 身边也会有这样笑起来可爱但是胖乎乎的女孩子 ， 一点都不起眼 。
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但是谁能想到呢？王艺瑾减肥后居然这么漂亮 ， 整个人宛如脱胎换骨一样 ， 脸变成了瓜子脸 ， 因为瘦了五官也变得立体了起来 ， 瞬间就从平凡女孩变成了大美女 ， 在《创3》里 ， 她的颜值甚至是可以竞争门面的 ， 妥妥的颜值担当 。
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看到她减肥的巨变 ， 一下子找到了减肥的动力 ， 估计不少人都想知道一件事：她到底是怎么减肥的？能不能把减肥的经验分享给我们呢？在杂志采访中 ， 王艺瑾还真的分享了自己减肥的过程 。
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在艺考之前 ， 王艺瑾其实一直都挺胖的 ， 因为她说她很喜欢吃零食 ， 根本管不住嘴 ， 直到准备参加艺考了 ， 才真的决定要去减肥 ， 不过王艺瑾最大的优点就是决定做什么了就会义无反顾地去做 ， 说要减肥就真的拼命减肥 ， 还真的在艺考前瘦下来了 。
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那么她是如何减肥的呢？王艺瑾分享了自己的经验 ， 她减肥的方法其实非常简单 ， 跑步外加吃得少 。 她说她每次减肥都会选择跑步 ， 不过她有自己的独家秘方 ， 那就是用保鲜膜裹住自己的腿 ， 然后去跑步 ， 一直跑一直跑 ， 跑到自己完全跑不动为止 。
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由此看来 ， 很多减肥秘诀里的用保鲜膜裹住自己身体的说法居然是真实可信的 ， 用保鲜膜裹住腿或者腰 ， 是真的对减肥有所帮助的 ， 通过这种方法 ， 是可以加速减肥的 。
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但不仅仅是运动 ， 王艺瑾在减肥期间对子是非常狠的 ， 因为在减肥期间 ， 王艺瑾每天吃的东西非常少 ， 一个苹果、一根香蕉外加一瓶酸奶 ， 就是她一天所有的食物了 ， 这样的进餐量极低 ， 所以减肥效果才会那么好 。
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王艺瑾这种减肥方法很有效果 ， 但是对自己也是真的狠 ， 普通人建议不要轻易尝试 ， 不然每天都会过得格外艰难！
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