贾小强医学博士|贾教授来科普：怀孕后怎么避免出现痔疮与肛裂？
怀孕是每一个女人必不可少的经历 ， 怀孕是美好的 ， 幸福的 ， 但是同时怀孕也会给身体带来很大的影响 ， 不光是限制了咱们的饮食与运动 ， 同时怀孕的时候也会出现很多无法避免的疾病 ， 比如痔疮、肛裂等 ， 今天我就给大家科普一下怀孕的时候如何避免发生痔疮与肛裂呢？
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怀孕后要注意饮食起居调节 ， 尽量的保持生活规律 ， 多吃一些蔬菜水果 ， 多饮水 ， 有助于保持大便顺畅 ， 预防便秘与痔疮 ， 怀孕中晚期容易上火 ， 如果出现便秘就有可能引起痔疮和肛裂 。
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所以孕期要注意做到饮食起居规律 ， 多吃粗纤维食物 ， 如：地瓜、南瓜、麦片等 ， 配合一些香蕉水果蔬菜 ， 多饮水 ， 有助于保持大便通畅 ， 就会避免出现痔疮与肛裂 。
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【贾小强医学博士|贾教授来科普：怀孕后怎么避免出现痔疮与肛裂？】如果在怀孕的时候出现了不舒服要及时去找医生给你最好的方法和建议 ， 切记 。
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