出现5种症状，十有八九是感染了幽门螺旋杆菌！希望你一点也没有
胃炎、胃溃疡、胃癌......胃病 ， 折磨着大多数人 ， 这其中 ， 与感染幽门螺杆菌 ， 脱不了干系 。
什么是幽门螺杆菌
幽门螺杆菌 ， 生长于胃及十二指肠部 ， 呈螺旋结构并有鞭毛 ， 这种特殊的结构有利于它的运动 。
胃内环境是强酸性的 ， 大多数细菌无法存活 ， 并且胃黏膜分泌的黏液 ， 可以形成一层保护性的黏液层 ， 保护胃黏膜不受破坏 。 
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但幽门螺杆菌的特殊运动结构 ， 使它可以穿过黏液层到达胃黏膜 ， 并分泌一系列的酶减少胃酸分泌 ， 来改善自己的生存环境 。
经过对周围环境的改造 ， 幽门螺杆菌最终在胃中安逸地生存下来 。
一旦出现这5种症状 ， 十有八九是感染了幽门螺旋杆菌！
1、口臭
口臭就是口腔中发出难闻的气味 ， 即使已经刷牙了 ， 但是还是不能消除口腔中的味道 。
感染幽门螺杆菌的早期症状之一是口臭 。
幽门螺杆菌感染后 ， 会引起消化不良 ， 同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来 。
2、消化不良
【出现5种症状，十有八九是感染了幽门螺旋杆菌！希望你一点也没有】吃饭时 ， 吃一点就饱 ， 饭后还经常胀肚、甚至是嗳气 ， 大便也不成形、排便时间不规律 ， 这有可能是幽门螺旋杆菌导致的 。 
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3、胃里反酸
幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖 ， 胃酸越多其运动能力越强 ， 能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起 ， 导致各种胃病 。
若出现反酸、烧心症状 ， 这也是幽门螺杆菌感染的症状 。 
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4、打嗝
如果最近总是出现反复的打嗝 ， 与吃东西无关 ， 那你最好去做个胃部的检查 ， 预防幽门螺旋杆菌的感染 。
幽门螺旋杆菌会感染 ， 胃炎 ， 胃粘膜损伤 ， 胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝 ， 嗳气的发生 。
5、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后 ， 由于消化系统出现了问题 ， 人体得不到足够的营养 ， 就会慢慢变瘦 。
此外 ， 有些人感染幽门螺旋杆菌 ， 还会出现贫血的情况 ， 不可忽视 。 
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杀灭幽门螺旋杆菌 ， 记住“三勤、四少”
三勤
一、勤喝茶
婆婆丁山刺玫茶
婆婆丁 ， 有“草药王后”的美誉 ， 清代《外科证治全生集》中记载 ， 婆婆丁可治胃脘痛 。
另外 ， “中华现代内科学杂志”报道 ， 婆婆丁和奥美拉唑联用 ， 可治疗幽门螺旋杆菌 ， 效果达到
90%以上 ， 同时 ， 也会减少其他西药的副作用 。 
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婆婆丁入胃经 ， 消炎止痛 ， 修复胃黏膜 ， 有预防和杀没幽门螺旋杆菌的作用 ， 并且辅助治疗基
础的胃炎 ， 胃溃疡等疾病 。
专家建议 ， 婆婆丁有些寒性 ， 建议加入一些山刺玫花 ， 搭配成婆婆丁山刺玫茶 ， 将大大降低寒性 ， 适
合大部分的人群 ， 长期饮用 ， 达到养胃杀菌的作用 。
二、勤补充维生素A
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维生素可增加糖 ， 脂肪 ， 蛋白质等物质的代谢 ， 促进肠胃蠕动 ， 有助于食物的消化和吸收 ， 预防腹胀 ， 消化不良 。
并且 ， 维生素A不仅可消除炎症 ， 超强的抗氧化作用 ， 主要是维生素A有保护粘膜的作用 。
补充维生素A ， 可修复胃黏膜 ， 针对粘膜损伤 ， 胃溃疡 ， 减少幽门螺旋杆菌的感染几率 。
三、勤刷牙
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刷牙看似是件小事 ， 但是对于健康来说却是大事 。
口腔健康对牙齿 ， 胃脏 ， 肠道 ， 心脏等有着极大的影响 。
幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖 ， 因此 ， 刷牙工作要做好 ， 早晚各一次 ， 每次坚持2-3分钟 。
四少
一、少外出就餐
卫生 ， 是我们外出就餐的第一个原则 ， 但是现在很多地方的餐具消毒并不好 ， 用了这些餐具 ， 就会在增加感染幽门杆菌的可能性 。
所以我们日常倡导尽量在家就餐 ， 能不出去吃就尽量不出去吃 。 
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二、少吃路边摊
街头巷尾的路边摊对吃货的诱惑力非常大 ， 但是 ， 这种餐饮场所的卫生环境很差 。
不管是食材还是餐具都没有经过严格消毒处理 ， 饮食卫生安全根本得不到保证 。
路边摊的餐具只是稍微清理下就继续使用 ， 如果上一批食客中刚好有幽门螺杆菌患者 ， 那么 ， TA用过的餐具可能携带幽门螺杆菌 ， 后面的食客就可能被感染 。 
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注意卫生预防幽门螺杆菌感染 ， 要管好嘴 。 比如 ， 要做到饭前便后洗手 ， 饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生 。 除此以外 ， 还要注意卫生 ， 不要随意的用嘴给小孩子喂食 ， 以免传染孩子 。
三、少辛辣刺激
胃脏是很脆弱的脏器 ， 尤其是辛辣刺激的食物 ， 会损伤胃粘膜 ， 刺激胃酸的分泌 。
一旦保护膜损伤 ， 胃功能紊乱 ， 幽门螺旋杆菌就会趁虚而入 。
如不加以控制 ， 疾病会不断恶化 ， 诱发癌变 。 
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四、少吃没熟的肉
烤肉成为了很多年轻人的最爱 ， 还有很大一部分人喜欢自己在家烤肉 ， 这倒是没什么不好 ， 但是一定要烤熟 。
一旦吃没有熟的食品 ， 特别是一部分肉类或者是烧烤食品 ， 则食品上面有所大多数病菌存活 ， 从而吃了以后会出现细菌感染 。
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