咋和抑郁症的人相处
你内心够强大,就继续相处,时刻记得他是有抑郁症的,说的话做的事不一定合理、正常。这样不会因为他的言行伤到你,或者扭曲你的世界观。如果你的内心不够强大,离开他
■网友的回复
谢谢邀请,不知道情况有多严重?严重的话应该看医生,光靠朋友帮助是不够的。如果ta身上有你喜欢的闪光点,真诚地赞美ta(如果真的一点都没有的话,结束这段关系)。抑郁者总觉得事情特别糟糕,自己特别糟糕,其实不是这样的。具体而真诚的赞美对任何人都有正面激励作用,对抑郁者尤其是雪中送炭。养成这样的习惯——观察身边人和事的美好之处,自然地表达出来,本身也令人心情愉快。但需注意对抑郁者的赞美不要附加说教,比如,“这条裙子颜色真好看”很好,“你看你这么年轻漂亮,多少人羡慕你,你干嘛还老想不开……”就适得其反了,虽然也许是好心。另一个答案说到“如何应对朋友的负面情绪”问题,就我的感觉而言,除非你已经跟ta到了谈婚论嫁的地步,否则抑郁者一般不会把ta的负面情绪在你面前表现出来。谢谢你的提问,你是一个有爱心的好朋友:)
■网友的回复
既然你问出来了那就是你们两个的关系已经好到了一定的程度。怎么相处,首先别觉得你和他不一样;其次,设法多听少说;最后,尊重他负面的想法。
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